Чем намазаться когда сгорел. Что делать, если обгорел на солнце? Препараты для ускорения регенеративных процессов
Летом кожа загорает, и это неизбежно. Загар, по своей сути, это реакция кожного покрова на повреждение солнечными лучами. Для того чтобы уменьшить риск обгорания и получить красивый оттенок необходимо следовать 15 простым правилам.
1. Не загорать на открытом солнце с 11 часов утра до 15 часов дня. Интенсивность ультрафиолетовых лучей в этот промежуток времени наиболее опасна и высока;
Дополнительные советы для успокоения и снятия болезненного загара
Проверьте эти естественные методы лечения ванны, чтобы успокоить боль от солнечных ожогов и другие симптомы. Добавьте одну чашку яблочного уксуса в ванну, чтобы помочь сбалансировать рН загорелой кожи и способствовать заживлению. Добавьте в ванну эфирное масло лаванды или ромашки, чтобы облегчить некоторые жало и боль. Добавьте 2 чашки пищевой соды в ванну, чтобы облегчить раздражение и покраснение от загара. Избегайте мыла или парфюмов в воде для ванны, поскольку они могут высушиваться на уже сухой и загорелой коже. При нанесении на кожу может помочь уменьшить воспаление и может помочь уменьшить солнечный ожог. Лучше всего покрыть их, чтобы предотвратить разрывы и оставить их в покое, пока они не исцелятся. Если вы принимаете какие-либо лекарства, которые помогут вам связаться с вашим врачом, чтобы узнать, есть ли различные лекарства, которые вы можете принять, это сделает вас менее склонными к солнечному ожогу. Не прекращайте принимать какие-либо предписанные лекарства без предварительной консультации с врачом. Как только первоначальный загар успокоился, кокосовое масло можно использовать в качестве увлажняющего средства для кожи. Воздействие большего солнечного света только ухудшит ситуацию. Лучшим средством против солнечных ожогов является профилактика.
- Поместите прохладный компресс для немедленного облегчения загара.
- Возьмите прохладный душ или ванну, чтобы охладить вашу загорелую кожу.
- Замочите в овсяной ванне.
- Это особенно полезно для зудящей загорелой кожи.
- Если вам жарко от солнечных ожогов, держите свой дом в прохладном месте.
2. В наиболее жаркие часы необходимо носить закрытую одежду, а также шляпы и очки;
3. Загорать нужно постепенно. Начинать следует с 5-7 минут, и увеличивать пребывание на солнце на 10 минут ежедневно;
4. Наши губы также нуждаются в защите. Тут помогут помады с SPF не менее 15;
5. Любителям плавания в бассейне необходимо принять душ не только до, но после купания, чтобы смыть с кожи хлор и защитить свою кожу от пересыхания и стягивания;
Может ли солнечный ожог причинить постоянный ущерб?
Загар - это воспаление кожи, вызванное чрезмерным воздействием ультрафиолетового излучения на солнце. Подобный ожог может сопровождаться чрезмерным воздействием солнечной лампы. Загар - очень распространенное условие. Загар в начале жизни увеличивает риск развития позже. Повторное чрезмерное облучение ультрафиолетовыми лучами может также шрам, высыхание и морщины кожи преждевременно. Кроме того, частые передержки ультрафиолетовых лучей могут увеличить риск развития глазной и макулярной дегенерации, что является главной причиной.
6. Обезвоживание - серьезный враг для кожи. Пить нужно много и часто, от 2 литров воды в день;
7. Не забываем наносить солнцезащитный крем на наиболее уязвимые участки лица и тела: нос, плечи, грудь. Можете попробовать солнцезащитные средства для лица .
Какие меры первой помощи следует принимать при загаре?
Солнце выделяет три типа ультрафиолетового излучения. Если симптомы сильного солнечного ожога присутствуют, человек должен связаться со своим врачом, неотложной медицинской помощью или отделением неотложной помощи. Если применяются компрессы, их следует окунуть в прохладную или прохладную воду, а не воду.
Каково лечение солнечных ожогов?
Если симптомы загара мягкие или умеренные, человек должен пить много воды, чтобы пополнить жидкость, потерянную от загара, и избежать обезвоживания. Другие простые домашние средства для загара перечислены в следующих разделах. Большинство процедур, доступных для лечения загара, используются только для лечения симптомов.
8. Будьте внимательны при выборе крема для загара. Он должен защищать от 2 типов лучей, A и B (SPF кремы защищают от ультрафиолета, но не от фото старения, поэтому необходим крем со значением PPD);
9. Кремы и спреи лучше покупать в специализированных магазинах или аптеке. Нужно помнить, что крем в отличие от спрея, проникает в кожу глубже, а значит, защищают дольше;
Необходим ли последующий визит с врачом?
Последующий визит с врачом не требуется, если загар не был серьезным. Каждый пациент, перенесший значительный солнечный ожог, должен сообщить об инциденте врачу, чтобы ожог мог стать частью истории болезни пациента. Это будет предупреждать врача во время будущих осмотров, внимательно следить за симптомами кожи и других проблемы солнечный ожог может вызвать.
Кто наиболее подвержен солнечному ожогу?
Лица с определенными нарушениями пигмента и лица со светлой кожей подвергаются наибольшему риску ожога. Американская академия дерматологии классифицирует типы кожи на шесть категорий для цветов кожи, от светлого до черного. Это называется классификацией Фитцпатрика. Эти типы кожи следующие.
10. Наносим крем на кожу каждые пару часов. Но если вы сильно потеете или плаваете в воде, частота нанесения увеличивается до 1 раза каждые 40-50 минут;
11. Не забываем питать и увлажнять кожу после принятия душа. Для этого отлично подходят кремы и лосьоны с содержанием масел пшеницы, миндаля, какао, кокоса. Загар будет смотреться более ровно и красиво на увлажненной и ухоженной коже;
Типы 1 и 2: высокая восприимчивость к солнечному ожогу. У людей с кожей типа 1 есть очень светлая кожа, светлые или рыжие волосы и, возможно. Такие люди могут страдать от ожога менее чем за полчаса, когда под солнечным светом в полдень. Они горят в течение короткого времени на солнце, хотя они могут достичь очень легкого загар.
- Люди с кожей типа 1 никогда не загорают.
- Люди с кожей типа 2 имеют очень светло-коричневую кожу и, возможно, веснушки.
Обычно они развивают только незначительный солнечный ожог, приобретая умеренный загар.
- У лиц с кожей типа 3 кожа немного более коричневая, чем кожа типа.
- У них может развиться умеренный солнечный ожог и светло-коричневый загар.
- Люди с кожей типа 4 имеют оливковую кожу.
12. Продукты с содержанием Бета-каратина имеют способность откладываться в кожных слоях и придавать телу приятный золотистый оттенок. Бета-каратин содержаться в таких продуктах: морковь, облепиха, щавель, шиповник, черешня, манго, абрикос, брокколи, тыква, дыня, шпинат;
13. Загар у источника воды полезнее, чем «сухой» загар. Влажный воздух вблизи моря или озера помогает не пересушить кожу;
Народные методы лечения солнечного ожога
Люди с кожей типа 5 имеют коричневую кожу и могут образовывать темный загар, в то время как редко горит. Люди с кожей типа 6 имеют черную кожу и никогда не горят. . Часто бывает сложно точно определить индивидуальный тип кожи, просто взглянув на цвет кожи. Лучше спросить человека, как быстро они могут гореть и как легко они загорают. На основании ответа тип кожи может определяется.
Базальные и плоскоклеточные карциномы
Альбинизм: у людей с классическим окуло-кожным альбинизмом нет меланина в коже и глазах - отсюда и термин «окуло-кожный». Это и его чувствительность к солнцу являются одной из общих характеристик волчанки. Пациенты с этими нарушениями производят аномально большое количество веществ, называемых порфиринами. Витилиго: это относительно распространенное расстройство, которое вызывает пятна белой депигментированной кожи. Затронутые люди в сотни раз более уязвимы для развития кожи, чем другие люди. Их экстремальная фоточувствительность кожи предрасполагает к выраженному повреждению кожи и рубцеванию, а также к раннему началу рака кожи. Если диагноз задерживается, меланома может распространяться и может быть смертельно опасной. Если диагностировать рано, меланома часто излечима. . Рак базальных и плоскоклеточных клеток медленно растет и значительно реже метастазирует, чем меланома.
14. Не используйте на открытом солнце крем, предназначенный для солярия;
15. Пребывая на солнце, не забывайте переворачиваться через одинаковый промежуток времени (10-15 минут) во избежание ожога и получения эффекта разнородного или пятнистого загара.
Заботясь о коже, нельзя забывать о волосах. Долгое провождение на солнце может пагубно сказаться на их здоровье и внешнем виде. Без должного ухода эффект соломенных волос вам обеспечен. Ношение шляп, косынок и применения питательных масок помогут сохранить здоровье вашей шевелюры.
Профилактика солнечных ожогов на коже
Как базальные, так и плоскоклеточные раковые клетки могут быть излечены в большинстве случаев, если их диагностировать рано. Карциномы базальных клеток сплющены, жемчужные, маленькие с полупрозрачными краями и небольшими центрами. Плоскоклеточные карциномы являются грубыми пятнами или корявыми чешуйчатыми областями на коже, которые не проясняются и не реагируют на обычные кремы для кожи.
- Они могут кровоточить.
- Обычно они появляются на голове, шее, верхнем сундуке и руках.
- Если их игнорировать, эти раны могут вызвать значительный локальный ущерб.
- Они могут немного кровоточить.
- Они, как правило, появляются особенно на ободках, лице, нижней губе и руках.
- Если их игнорировать, они могут распространяться на другие части тела.
Также нужно учитывать и тот факт, что загар подходит не всем и порой противопоказан. Это касается тех, у кого очень чувствительная кожа, а также тех, у кого на коже много выраженных пигментных пятен или родинок. Если такая кожа подверглась загару, внимательно рассмотрите все изменения в размерах и цвете родинок и пятен. Если таковые были замечены, необходимо обратиться к врачу-дерматологу.
Как предотвратить солнечный ожог и рак кожи?
Очень важно регулярно проводить проверки кожи врачом кожи. Ежегодный скрининг может помочь в ранней диагностике рака кожи или предраковых состояний, которые могут привести к раку кожи. Идеальные методы предотвращения загара и, надеюсь, рака кожи включают.
- Нанесите несколько минут, прежде чем взобраться на солнце и повторите попытку.
- Не используйте солярии и солнечные лампы.
Солнечный ожог - неприятная травма, которая вызвана повреждением кожи из-за действия ультрафиолета. Кожа краснеет, становится чувствительной, болит и чешется. А через несколько дней, когда проходит краснота и уменьшается раздражение - появляется шелушение, кожа отслаивается.
Чаще всего мы обгораем на пляжах, где песок и вода отражают солнечные лучи прямо на нас, и в горах, где ультрафиолетовое излучение сильнее. Особенно не везёт людям с белой кожей и веснушками.
Сколько времени нужно, чтобы солнечный ожог ослабел?
Покраснение и пилинг, которые приходят с большим ожогом, не очень хороши - не говоря уже о том, что это также может быть очень болезненным!
Каковы лучшие средства по уходу за кожей для загара
Зуд для лосьона для лосьона на вашей разоренной солнцем коже? Сделайте свою кожу приятной и замените обычный увлажняющий крем для лица или тела для альтернативной алоэ вера. Если вы выберете гель алоэ вера, увлажняющий крем или спрей, исследования показали, что успокаивающий ингредиент поможет увлажнить и охладить кожу.Как вылечить солнечный ожог
- Как только вы почувствовали, что кожа покраснела, немедленно спрячьтесь от солнца, лучше в прохладном помещении.
- Пейте как можно больше, чтобы возместить потери жидкости и помочь быстрому заживлению кожи.
- Охладите кожу под прохладной водой в течение 20 минут. Может помочь холодный компресс: смочите мягкую ткань водой и приложите к месту ожога.
- Можете выпить парацетамол или ибупрофен для обезболивания.
- Обрабатывайте ожог специальными средствами на основе пантенола. Особенно удобно использовать средства в виде спрея для лечения ожогов.
- Не стоит мазать покрасневшее место сметаной и прочими народными средствами, чтобы поражённой коже не пришлось бороться ещё и с аллергией или бактериями.
- Прячьтесь от солнца и носите свободную одежду из натуральных тканей, пока кожа не восстановится.
Когда бежать к врачу
Нельзя сказать, что солнечный ожог - мелочь, на которую не надо обращать внимания. По данным ВОЗ, ультрафиолет напрямую влияет на риск . А ожог говорит как раз о том, что вы с ультрафиолетом переборщили. В некоторых случаях к врачу надо обращаться немедленно:
Есть ли хорошие домашние средства для загара?
Витамин Е также фантастичен для восстановления повреждений кожи. Выбирайте лосьон или формулу геля, так как это поможет охладить вашу кожу. В дополнение к специально разработанным средствам ухода за кожей, есть также некоторые эффективные домашние средства для загара.
Препараты для ускорения регенеративных процессов
Крутые черные чайные пакетики в горячей воде и дайте воде остыть, затем поместите чайные пакетики прямо на ваш солнечный ожог. Танины в чае являются естественным вяжущим и исследования показывают, что они могут помочь излечить ожоги и предотвратить инфекцию!
- Вы обгорели сильно: не просто обожгли плечи и нос, а, допустим, обожглись до пояса. Чем больше площадь ожога, тем он опаснее.
- Поднялась температура, и вас знобит.
- Сильно болит и кружится голова, подташнивает.
- На коже появились пузыри и отёки.
В этих случаях доктор назначит дополнительное лечение.
Как не получить солнечный ожог
Вероятность обгореть зависит от УФ-индекса. Чем он выше, тем серьёзнее нужна защита. есть примерная таблица, в которой можно посмотреть по широте, когда и где солнце опасно. Если УФ-индекс ниже трёх, то защита от солнца не нужна, если ниже семи - нужна умеренная, а если выше этих значений - нужно прятаться от солнца. Летом защищать кожу нужно практически везде, особенно если у вас много родинок или в семье кто-то болел раком кожи.
Можно ли мазать солнечные ожоги?
К сожалению, если ваша кожа сильно сожжена, пилинг является неотъемлемой частью процесса заживления. Увлажнение может помочь остановить пролитие кожи в краткосрочной перспективе, но вы должны помнить, что верхний слой вашей кожи мертв. Хорошей новостью является то, что вы можете помочь своей коже пролить более дискретным способом. Не подбирайте пилинг, так как вы можете случайно разорвать здоровую кожу. Вместо этого держите область хорошо увлажненной, чтобы способствовать обороту клеток кожи, и держите ее закрытой, чтобы избежать воздействия на элементы.
Как это сделать:
- Использовать солнцезащитный крем. Чем выше УФ-индекс, тем сильнее должен быть фактор защиты. Не жалейте крема. Для надёжной защиты взрослому человеку нужно 6–8 чайных ложек лосьона, и не забывайте намазать шею и уши.
- Не ждать, когда кожа нагреется. Солнечный ожог незаметен, потому что ветер или вода на пляже остужают кожу. А когда она начинает болеть - уже поздно. Так что не давайте погоде обмануть себя, ветер не мешает солнцу обжигать вас.
- Выходить на солнце по минутам. Даже если хотите загореть, то выползайте на солнце ненадолго, по 10–15 минут, и отдыхайте в тени. Для этого даже придуманы специальные приложения, которые подсказывают, сколько и как можно быть на солнце.
И помните, что детям вообще не стоит загорать. Для выработки витамина D достаточно гулять летом в тени деревьев, а не жариться на пляжной сковородке.
В дополнение к использованию успокаивающих средств по уходу за кожей, есть несколько других вещей, которые вы можете сделать, чтобы ускорить процесс заживления. Держитесь подальше от солнца, поскольку дополнительное воздействие на солнце ухудшит ваш ожог. Не только длительное пребывание на солнце вызывает обезвоживание, солнечный ожог также привлекает воду к поверхности вашей кожи и подальше от остальной части вашего тела. Наденьте одежду, свободную от одежды, в ткань, удобную для кожи, например, легкий хлопок. Избегайте грубых или зудящих тканей, поскольку они будут раздражать вашу чувствительную кожу! Пей много воды. . Раньше у вас был плохой солнечный ожог?
