О здоровом образе жизни геннадий малахов. Геннадий малахов. Ранние годы, детство и семья Геннадия Малахова
После того как любимая многими программа «Малахов +» вдруг перестала выходить на «Первом канале», поклонники знаменитого целителя начали теряться в догадках, куда исчез самый популярный народный доктор. В канун юбилея мы созвонились с Геннадием Петровичем, и он нашел время, чтобы дать интервью специально для «Столетника».
— Геннадий Петрович, ваша биография — это почти сказочная история: из небольшого городка вы приезжаете в Москву и сразу же попадаете на «Первый канал», а через небольшой период времени ваши передачи уже смотрят миллионы. Что было толчком для такого головокружительного взлета?
— Все началось с моих книг, которые в середине 90-х были настоящими бестселлерами и продавались миллионными тиражами. И тогда Андрей Малахов стал приглашать меня на свои передачи в качестве эксперта. А по-настоящему поверил в меня Константин Львович Эрнст, за что ему, конечно, особая благодарность. Ведь никто тогда и не предполагал, что этот проект «выстрелит», и я — плохо говорящий, нефактурный, стану популярным телеведущим. Мы отсняли более 1000 программ! Успех этого проекта создал целое направление оздоровительных передач на ТВ. И сейчас практически все каналы имеют свою программу о здоровье, все говорят о лунных сутках, делятся всевозможными рецептами.
— А почему же вы ушли с «Первого канала» на самом пике своей популярности?
— Я никуда не уходил, даже и не знаю, почему после закрытия программы «Малахов+» поднялась такая шумиха: просто закончился контракт, и я уехал к себе домой. Здесь мне нравится. Дома можно отдохнуть лучше, чем на любом курорте.
— Расскажите о своей семье, родителях.
— Родители у меня люди простые: отец работал электриком на заводе, мать — поваром в местном доме офицеров. Воспитывали меня очень строго, родители все время повторяли: «Учись, Генка, человеком будешь!» Сейчас моя семья — это жена Нина, сын Леонид (32 года), дочь Екатерина (27 лет) и внуки.
— Кто в вашем доме хозяин?
— В нашем доме хозяин, точнее сказать хозяйка, конечно, жена. 34 года назад у нас завязался с ней служебный роман. Я тогда работал грузчиком на винно-водочном заводе, а она — начальником. Определил для себя сразу, что она и есть та единственная женщина, с которой бы хотел прожить всю жизнь. Пошел и купил Нине огромный букет роз, сделал предложение, и мы вскоре поженились. Вот так до сих пор и живем.
— Как относилась жена к вашей всероссийской славе? К примеру, не ревновала ли к «несравненной» Елене Прокловой?
— Ну, может быть, и возникал такой момент, когда я работал в Москве. Тем не менее она всегда говорила: «Что же теперь, сидеть тут и сторожить его?» Этим и ограничилось. А я в свое время дал жене клятву, что мы всегда будем вместе, и нарушать слово не собираюсь.
— Говорят, вы Прокловой спасли жизнь...
— Слухов всегда очень много витает. Елена Проклова — мой добрый друг. Слава богу, со здоровьем у нее все в порядке, и спасать ее не было необходимости.
— А кто из знаменитостей обращался к вам за помощью?
— Президент одной из республик бывшего СССР. Тогда я за неделю смог сделать то, чего не удалось советской медицине.
— вас не жалует, считая ваши методы лечения лженаучными, а то и вовсе вредными...
— Я никогда не был против официальной медицины. Всегда являлся сторонником не только физического совершенствования, но и правильного духовного развития. В институте ГЦО-ЛИФКС (Государственный центральный ордена Ленина институт физической культуры и спорта. -Ред.) мне нравилось изучать устройство человеческого организма, пути его укрепления и омоложения. Я начал много читать оздоровительной литературы, искал людей, поднявших себя после серьезных заболеваний. И вскоре понял, что физическое совершенство — это не единственный путь к здоровью. Без правильного образа жизни, без духовного развития человек не может быть полностью здоров.
— И эту концепцию здорового образа жизни вы испытывали на собственном организме. Но ведь одними умозаключениями сыт не будешь. Чем на жизнь-то зарабатывали?
— Однако народная слава не прибавила вам авторитета в медицинских кругах. Вас до сих пор еще «ругают» за керосин, уринотерапию или набившую оскомину позу льва...
— Да, поза льва многих озадачила. На первый взгляд она смешная, однако это прекрасная профилактика ангины. Высовывая язык, мы напрягаем мышцы, и за счет этого идет мощный кровоток, который омывает гланды и вымывает инфекцию. Что касается лечения уриной и керосином, то эти методы используются давно, не я их придумал. Существует множество работ на эту тему, но почему-то ярлык повесили на меня. Возможно потому, что многое в народном целительстве на первый взгляд кажется бредом, но если изучить вопрос повнимательнее, то можно найти разумное зерно.
— Вы не имеете никакого медицинского образования. В чем же ваша сила?
— В знаниях и умении мыслить нестандартно. Я никого не лечу, а лишь . В своих книгах и передачах пытаюсь заставить людей самостоятельно научиться заботиться о своем здоровье. Вот и все!
— Вы часто ссылаетесь на прошлую и будущую жизни. Верите в теорию реинкарнации?
— Всерьез не задумывался над этим, но хочется верить, что мы живем не зря и есть какое-то продолжение.
— Вы соблюдаете Божьи заповеди? По каким принципам строите отношения с родными, друзьями, коллегами?
— Своим родным стараюсь ничего не навязывать, у меня своя жизненная философия и отношение к религии. Я посещаю церковь, часто путешествую по святым местам, знаю много удивительных историй.
— Женщине было 30 лет. Год назад она обнаружила у себя на груди узел, который увеличивался и болел. Обратилась к врачам. Лечение закончилось ампутацией больной груди. Однако через некоторое время метастазы обнаружились на яичниках и в матке. Положение стало критическим, врачи помочь ничем не могли. Тогда от отчаяния она стала пить керосин. Боли утихли, давление пришло в норму, раковые узлы исчезли!
— Опять керосин! Онкологи вам его не простят, если не сможете объяснить его действие.
— Вы написали много книг о здоровье, провели огромное количество передач, раскрывая основную тему — «От чего зависит потенциал здоровья?». И до какого возраста человек может оставаться дееспособным, активным, интересным?
— На 90% здоровье человека зависит от него самого, как он себя ведет, какие у него привычки, мысли, чувства. Многие люди стараются переложить ответственность за свое здоровье на других — это неверный путь. Нужно уметь слушать свой организм. Если имеется проблема, сигнализирующая, допустим, через боль в печени, — это говорит только о том, что надо поменять образ жизни: изменить рацион, больше двигаться, поменьше нервничать. И тогда болезнь уйдет сама собой.
— Лето вы провели в родном Каменске-Шахтинском. А по столице обычно не скучаете?
— Скучать не приходится! У меня очень насыщенный график: ярмарки, спортивные мероприятия, участие в различных оздоровительных проектах, постоянно куда-то ездим, что-то снимаем. А когда хочется отдохнуть от суматохи и побыть наедине с природой, уезжаю на рыбалку дней на семь...
— Над чем вы сейчас работаете и когда мы снова увидим вас на телевидении?
— Думаю, что скоро. А сейчас я издаю интернет-газету «Малахов Pro». Вместе с сыном собираем самые удивительные способы лечения натуральными средствами со всей России и представляем их на моем сайте.
— Вот таких вещей, как депрессия, вообще не должно быть. Старайтесь оградить себя от любых стрессов и переживаний, питайтесь правильно, занимайтесь спортом. Многие скажут, что это невозможно, им мешает общество, работа, быт... В этом-то и заключается искусство быть здоровым — в умении решать самостоятельно все эти задачи и находить выход!
Беседовала
Елена СМИРНОВАРедакция газеты «Столетник» поздравляет Геннадия Петровича с 60-летием!
г-та «Столетник» №18, 2014 г.
Геннадий Петрович Малахов (20 сентября 1954 г., Каменск-Шахтинский, Ростовская обл.) - российский писатель, популяризатор нетрадиционных методов лечения, ведущий ряда телепрограмм.
Жизнь и карьера
После окончания школы Геннадий поступил в ПТУ (специальность «электрослесарь»). Затем обучался в Центральном институте физической культуры. По словам самого Малахова, сменить образ жизни его подтолкнуло тяжелейшее заболевание гланд. С болезнью он справился посредством очищения организма. В этом ему помог некий Юрий Павлович. Именно он с помощью методики «правильного» дыхания поднял Малахова на ноги. Вскоре будущий писатель познакомился с Владимиром Черкасовым, одним из последователей учения Иванова. Последний посоветовал Малахову почитать книги П. Брэгга, Г. Шелтона и Н. Уокера. Обогатившись некоторыми знаниями, он решил посвятить нетрадиционной медицине всю свою жизнь.
1986 г. – Геннадий Малахов организовал клуб «Бодрость». Здесь он читал лекции о том, как «чистить печень и питаться правильно», а также проводил занятия по ушу, гимнастике и йоге.
2006 г. – на Первом канале начала выходить передача «Малахов+». Соведущей Геннадия стала Елена Проклова.
2010 г. – телешоу «Малахов+» было обновлено. Вместо Прокловой соведущими Малахова стали доктор медицинских наук В. Генералов и врач Н. Морозова. Теперь передача должна была называться «Малахов+Морозова». Но сам Геннадий Малахов отказался от участвовать в телешоу. Такой поступок он объяснил усталостью. Хотя в том же году целитель начал работу на Восьмом канале в телепередаче «В гостях у Геннадия Малахова». В одном из выпусков этой программы он заявил, что водка помогает при ветряной оспе.
2011 г. – начал работать в проекте «Здоровенькі були з Малаховим» (украинский канал «Интер»).
2012 г. – вернулся на российское ТВ. Сначала он вел передачу «В гостях у Геннадия Малахова» (Восьмой канал). Затем стал участвовать в программе «С Новым Домом» (канал «Россия-1») в роли эксперта в сфере народной медицины. В конце года начал вместе с А. Вовк вести ток-шоу «Доброго здоровьица!» (Первый канал).
Малахов написал много книг, пропагандирующих его мнение о способах оздоровления организма:
- «Биоритмология и уринотерапия»;
- «Биосинтез и биоэнергетика»;
- «Очищение организма»;
- «Целительные силы».
Критика
Большинство медиков предупреждают, что рецепты Малахова могут вызвать непредвиденные последствия для здоровья. Некоторые даже утверждают, что возможен летальный исход. В особенности это касается уринотерапии или лечения мочой. Опасность рецептов «целителя» усугубляется их широкой рекламой.
В. Тополянский, доцент Московской медакадемии, называет советы Геннадия Петровича «ахинеей». В подтверждение своему мнению он приводит несколько примеров. В частности, он указывает на то, что Малахов утверждает будто кости морских рыб и перемолотая яичная скорлупа помогают при коксартрозе. На самом деле такое лечение может закончиться инвалидностью. Также Тополянский критикует рекомендацию «целителя», согласно которой при мокром кашле нужно исключить молочные продукты.
По словам телекритика С. Варшавчика, большинство специалистов считают методики оздоровления Малахова лженаучными.
Ю. Поляков, врач-психиатр, уверен, что для любого специалиста очевидна лженаучность теорий Малахова. А опасность некоторых его рекомендаций достаточно легко продемонстрировать. В первую очередь это касается уринотерапии. В результате подобного лечения болезни пожилого возраста могут наступить значительно раньше. Имеется в виду ожирение, климакс и остеопороз. «Чистка печени» при помощи масла также противопоказана, если в жёлчном пузыре есть камни.
В 2009 г. в живом журнале «Малахов+» обсуждался выпуск одноименной передачи, в котором «показывали мальчика, заболевшего сахарным диабетом». По словам Малахова, благодаря его методам мальчик перестал нуждаться в инсулине. В комментарии к этому выпуску было сказано, что на самом деле диабет неизлечим, а отказ от инсулина может привести к тяжелым последствиям. Автор сообщения также указал, что в прокуратуру было подано заявление о проверке на наличие в деятельности Малахова состава таких преступлений, как «умышленное причинение вреда здоровью» и «незаконное занятие медицинской практикой».
Малахова уже 5 раз пародировали в телешоу «Большая разница». Его играл Фёдор Добронравов и Сергей Бурунов.
Передачу «Малахов+» часто сравнивали с сеансами Кашпировского. Многие называли её обычным шарлатанством. Отметим, что гостями программы, изображавшими врачей, часто были обычные актёры. Невзирая на это, данную передачу смотрело больше зрителей, чем российский чемпионат по футболу 2006 г. В целом её аудиторию можно сравнивать с количеством зрителей программы «Вести».
Недавно Геннадий Малахов стал академиком Узбекистанского института народной медицины.
Геннадий Петрович признается, что в 27 лет он чувствовал себя настоящим стариком: одышка, боль в ногах и спине… По его словам, он советовался с разными медиками, пока не понял, что ему нужно не таблетками лечиться, а полностью менять образ жизни!
Малахов+ - телепередача о здоровом образе жизни и о способах его поддержания, о нетрадиционных методах лечения всевозможных заболеваний и о прочих аспектах народной медицины. Впервые вышла в эфир «Первого канала» под названием «Малахов плюс Малахов» 10 апреля с главным ведущим - Геннадием Малаховым и соведущим Андреем Малаховым.
«Малахов+» до сих пор выходит на «Первом канале» в утреннее время и является одной из самых рейтинговых передач в утреннем эфире на российском телевидении.
Особенности ток-шоу
В самой студии в прямом эфире телеведущим и его помощниками делаются лекарства , мази , настойки и другие средства, а также описываются разнообразные рецепты от всевозможных заболеваний, которые, по заверению организаторов, тестируются профессиональными врачами и фармацевтами .
В программе имеется две рубрики: «Рецепт дня» и «Процедура дня от Геннадия Малахова » , где зрители узнают основные методы устранения их недугов.
Несмотря на всё это, многие представители СМИ называют передачу «Малахов+» преемницей совсем иных телевизионных программ: её именуют аналогом сеансов Кашпировского (проходивших в конце 1980-х годов) и Алана Чумака , якобы «заряжавшего водопроводную воду», а так же появившейся в середине 1990-х годов, передачи на телеканале НТВ с названием «Третий глаз», на которую приглашались колдуны и маги.
Главный ведущий
Ведущий передачи «Малахов+», главный её «герой» и её «идеолог» - Геннадий Малахов , который является автором оригинальных методик по оздоровлению. В 1986-1987 годах он открыл оздоровительный клуб в своем городе, под названием «Бодрость», в котором позже стали практиковать закаливание , правильное питание, методы очищения организма, особенно печени и т. д. Вскоре Г.Малахов издаёт первые свои книги, основанные на личном опыте: «Целительные силы» (несколько томов), которые получили особое распространение в середине 1990-х годов. с этого времени народный целитель занялся распространением своих знаний по самолечению, с помощью «методов естественной, народной, восточной и современной медицины». Зачастую автор книг сам разрабатывает и апробирует на себе новые методики самолечевания, среди которых уринотерапия , лечение керосином , голодание , диетология и др. Так же он издал свои опытные изыскания в книгах-календарях, пользующихся большим спросом в у людей, которые стремятся заботиться о своём здоровье . В активе Геннадия Малахова более 20 книг по оздоровлению организма, вышедших огромным тиражом как в России , так и в за рубежом. В одной из таких книг её автор описывается следующими словами:
«При проведении „операции“ (оккультной диагностики с помощью духов и Высших сил) были неожиданно выяснены особые „симптомы“, указывающие на то, что он не является одним из нас… мы видим теперь его в новом свете мудрецов великой шестой расы».Рейтинги
После запуска нового проекта его рейтинги были очень высоки, что сохранилось и по сей день. Так в середине июля 2006 года ток-шоу «Малахов+» заняло 85-е место в таблице ста самых популярных программ в Москве , и рейтинг его составил 3,2 %, что, к примеру, выше, чем рейтинг матчей Чемпионата России по футболу 2006 , сериала «Солдаты » и других программ. А по доле аудитории (26,6 %), смотрящей телевизор в то или иное время (в нашем случае в утренние часы, когда идет ток-шоу «Малахов+») она сравнима с новостными программами «Вести » и «Новости », «Программой максимум» на НТВ и некоторыми другими телепередачами с высоким рейтингом . Таким образом, с 10:55 до 11:59 (время выхода программы в эфир, когда составлялся рейтинг) более 26 % телевизионной аудитории Москвы смотрели программу «Малахов+».
Номинации
Выпуск программы «Малахов+» под названием «Одуванчик от 100 болезней», посвященный, как видно из названия, методам нетрадиционного лечения от всевозможных болезней с помощью одуванчика , вышел в финал телевизионного конкурса ТЭФИ - в номинации «Развлекательная программа: образ жизни».
Диагностика методик лечения
Одна из важнейших заповедей передачи «Малахов+» - «Не навреди!». В связи с этим практикующие врачи-профессионалы апробируют и дают собственные заключения на различные, а в особенности сомнительные, неизвестные и непроверенные временем рецепты и методики самолечения, дабы избежать их потенциально пагубного воздействия на здоровье зрителей, которые решатся использовать подобный рецепт .
Но несмотря на все заверения устроителей передачи о тщательной проверке каждого метода лечения, имеется большое число скептиков, сомневающихся в «профессиональной медицинской поддержке» у этой программы.
Критика
Практически сразу после выхода первых выпусков ток-шоу «Малахов+» появилось большое число критических заявлений, статей и писем в адрес Первого канала , его генерального директора Константина Эрнста и ведущих передачи.
Критические письма
Одно из первых писем с критикой на передачи с медицинской тематикой, в том числе и на ток-шоу «Малахов+», направленных в адрес Первого канала была отправлено от Общества специалистов доказательной медицины.
«О пропаганде методов лечения, эффективность которых не подтверждена, в программе „Доброе утро“, Малахов+Малахов на Первом Канале и в других программах. Ежедневно в утреннем эфире канала „ОРТ“ приводятся советы по лечению недугов и сохранению здоровья, которые не только не имеют научного подтверждения эффективности, но, зачастую, представляют собой прямую угрозу здоровью граждан. Вред, нанесенный мракобесием, продвигаемым ангажированными производителями чудесных целебных средств и наивными адептами „народной“ и „альтернативной“ медицины, может быть связан не только с отказом от эффективного лечения, назначенного лечащим врачом… Нерациональные рекомендации применения шаманских методов оздоровления у здоровых людей и применение неисследованных веществ для лечения людей, страдающих заболеваниями, могут наносить прямой вред здоровью. В случае причинения вреда здоровью очередными „примочками“ и „вытяжками“ доказать вину первого канала будет относительно несложной задачей. Помимо юридических аспектов проблемы, есть, в конце концов, и журналистская этика и ответственность, на которую приходится полагаться в ситуациях, когда этика медицинская и система подготовки врачей, к сожалению, дают непростительные сбои. Ведь вы же сами, я надеюсь, не бросаетесь привязывать хрен к ломящим суставам и выполнять другие досредневековые действа, регулярно продвигаемые в вашей передаче. Больше того, мне представляется маловероятным, … что подобные сюжеты могут способствовать рейтинговости программы, так как у значительной части аудитория „ОРТ“ интеллектуальные способности все же соответствуют уровню, приемлемому хотя бы для XX века…Ассоциация „Общество специалистов доказательной медицины“ обращается к вам с просьбой устранить или хотя бы „цивилизовать“ пропаганду различных околомедицинских, в том числе диетологических методов, эффективность которых никогда не подтверждалась научно…»
- Из Открытого письма руководству Первого Канала, от Кирилла Данишевского , Президента Общества специалистов доказательной медицины.
«Особую озабоченность вызывает у нас, что в последнее время все резче проявляется тенденция в редакционной политике на Первом канале, которую можно назвать не иначе как вакханалией лженауки, мракобесия и оккультизма.
Регулярно появляются в эфире „познавательные“ программы о магии, гадании, сглазе и порче и т. п. Причем они режиссированы настолько изощренно и лукаво, что способности колдунов и гадалок, возможность наведения сглаза и порчи, реинкарнации и т. п. выдается за реальность. В передачах практически отсутствует контрмнение священнослужителей, медиков и психологов на представленную проблему либо оно крайне коротко и обязательно поставлено последующими комментариями оккультистов в таком свете, что, дескать, „они еще многое не понимают“.
С великим сожалением воспринимается уже длительное существование на Первом канале программы „Малахов+“, которую ведет известный оккультист и пропагандист оккультно-сектантских, лженаучных и откровенно безумных методов „оздоровления“ Геннадий Малахов. Каждый раз на телезрителей, может быть, с „чайной ложкой“ действительно полезной народной мудрости и опыта нетрадиционной медицины выплескивается ушат ядовитого оккультного мракобесия».
- Из письма гендиректору Первого канала К. Л. Эрнсту от Архиепископа Уфимского и Стерлитамакского, а также Управляющего Уфимской епархией Русской православной церкви Никона от 23.11.2006 года, впервые опубликованное на сайте «Газета.ру» .
Еще одно письмо, являющееся в большей степени, просьбой, было написано генеральному директору Первого канала от депутата Государственной Думы четвёртого созыва А. Е. Лебедева. Опубликовано оно было в «Новой газете ».
«3 ноября с. г. примерно в 8 час 45 мин я смотрел мой любимый „Первый канал“… В утреннем эфире был сюжет, в котором разъяснялись способы применения керосина для лечения различных заболеваний. В частности, с экрана телевизора бабушка рассказывала, что надо натирать керосином ноги при простуде, а интервьюируемый мужчина, исходя из собственного опыта, рекомендовал употреблять немного керосина при расстройствах желудка. В сюжете также сообщалось, что лучше всего для этих целей подходит авиационный керосин, как более чистый и обладающий лучшими целебными свойствами. Как раз в этот период я был простужен и испытывал боли в желудке … и решил испытать на себе новое лечебное средство, рекомендованное Вашим каналом. К сожалению, авиационного керосина найти не удалось… Пришлось воспользоваться обычным…К сожалению, никакого улучшения состояния я пока не почувствовал, наоборот - здоровье мое несколько пошатнулось: усилились боли в желудке, проявились признаки респираторного заболевания, повысилось артериальное давление. Допускаю, что положительный результат еще впереди, как и обещала одна из участниц программы („эффект наступает не сразу, а на второй-третий день…“). К сожалению, временно не смогу исполнять свои обязанности депутата Государственной Думы, члена фракции „Единая Россия“ до наступления положительного эффекта от применения керосина…убедительно просил бы Вас, уважаемый Константин Львович, помочь зрителям и депутатам Государственной Думы глубже разобраться в полезности и чудодейственных свойствах керосина…В случае, если я неправильно воспользовался рекомендациями, прошу более подробно осветить эту тему в следующей передаче…»
- Из письма Генеральному директору «Первого канала» К.Л. Эрнсту от Депутата Государственной Думы четвертого созыва А.Е. Лебедева опубликованном в «Новой газете» .
Критика методов лечения
Одна из любимых тем Геннадия Малахова - уринотерапия (лечение с использованием мочи). Своим пациентам он всегда рекомендует принимать «упаренную урину», которая приводит к повышению концентрации стероидных гормонов . Научная же точка зрения такова, что в результате подобного лечения «проводится длительное неконтролируемое гормональное „лечение“ в недопустимых дозах. Получая дополнительные порции гормонов, кора надпочечников стремительно стареет, итог - болезни пожилого возраста наступят значительно раньше: климакс, остеопороз, ожирение…»
Другая любимая область врачевания Г. Малахова - это «чистка печени » с помощью немалого употребления масла , в том числе и при желчекаменной болезни , и это все, несмотря на то, что оно «категорически противопоказано при наличии камней в желчном пузыре» . Как пишет на этот счёт врач из Нижнего Новгорода Анна АНДРОНОВА в своей статье «Малахов минус» .
Малахов Геннадий
Здоровье мужчины: лечение и предупреждение заболеваний
ВВЕДЕНИЕ
Большинство болезней, с которыми сталкиваются мужчины, нередко связаны с их образом жизни. К сожалению, алкоголь, курение, переедание, отсутствие физической активности настолько вошли в их повседневную жизнь, что на это уже почти никто не обращает внимания. А ведь именно такой образ жизни, к которому добавляются различные инфекции, приводит к появлению различных болезней. Зная причины их возникновения, можно подобрать эффективные способы помощи своему организму.
В работе по оздоровлению своего организма надо найти интерес и вдохновение. Если она вам в тягость, доставляет неприятные хлопоты - это не оздоровление. Необходимо понять еще одну истину: жизнь в угоду своим дурным привычкам, вкусам, чертам характера непременно ведет к болезням. Оздоровление с негативным настроением не дает хорошего результата. Лечение без нормализации и гармонизации связей организма с окружающей средой дает лишь временный эффект.
В лечении, оздоровлении и омоложении у человека нет иного выбора, кроме естественного. Природой указан один путь - нормализация, гармонизация связей организма человека с окружающей средой в течение всей жизни. И идти по этому пути надо с радостью и вдохновением.
Глава 1
ОБРАЗ ЖИЗНИ И ЗДОРОВЬЕ
В КАКОЙ СТЕПЕНИ ЗДОРОВЬЕ ЗАВИСИТ ОТ САМОГО ЧЕЛОВЕКА
Статистика дает нам следующие цифры. На 20 % здоровье человека зависит от наследственности. Еще на 20 % состояние здоровья определяется экологической обстановкой. От здравоохранения здоровье человека зависит всего лишь на 8,5 %. И 51,5 % здоровья человека определяется его образом жизни. Давайте подробнее рассмотрим эти данные и то, как мы можем на них повлиять.
20 % нашего здоровья зависит от наследственности - цифра хорошая, и кажется, что на нее невозможно повлиять - одному дано, а другому нет. Но это только на первый взгляд. Конечно, мы не в силах повлиять на свою наследственность, но на наследственность своих детей, внуков мы можем повлиять, сделать ее намного лучше.
20 % нашего здоровья зависит от экологической обстановки. Но и на эту цифру люди оказывают влияние. Кто загрязняет свою среду обитания, как не сам человек своей неразумной деятельностью, а потом пожинает плоды "плохой" экологии. Живем самотеком, следить за своим здоровьем не желаем, а когда заболеем - принимаем таблетки. Фармацевтическая фабрика выпускает миллионы тонн всевозможных лекарств, а люди исправно их потребляют. Недавно было обнаружено, что подземные питьевые источники в курортах Альп отравлены… 30 видами наиболее распространенных лекарств.
Оказалось, что лекарство, пройдя через организм, не расщепляется, а сохраняет свои лечебные свойства. Вместе с мочой оно попадет в сточные воды, а далее смешивается с подземными питьевыми водами и накапливается в них. Употребление такой "питьевой воды", даже купание в ней (особенно маленьких детей), приводит к аллергии и прочим недомоганиям. Антибиотики, успокаивающие, сердечные, противозачаточные и другие лекарственные средства повторно "бомбардируют" организм человека. Более того, вредные микрооранизмы, постоянно пребывая в Лекарственной среде, приспосабливаются к ней и становятся устойчивее к воздействию лекарств. Так появляются вирусы, грибки, микробы, против которых современные лекарственные препараты бессильны. Требуются другие, более мощные. Чтобы остановить эту бесполезную гонку, перестать отравлять окружающую среду, лечитесь сами с помощью естественных средств.
8,5 % здоровья человека зависит от здравоохранения. Я опущу рассмотрение этого вопроса, который больше всего относится к восстановлению здоровья в экстренных случаях - отравления, травмы и прочие острые ситуации. Борьба с эпидемиями больше относится к экономическим условиям жизни.
Остается 51,5 %, относящиеся непосредственно к образу жизни человека. От того, как человек живет - мыслит, дышит, питается, двигается, профилактически очищается или разгружается, - зависит его здоровье.
Подводя итог, можно сказать, что, кроме 8,5 % случаев, здоровье и благополучие человека зависят от него самого. За счет правильной организации своей жизни человек может сам справиться с любым заболеванием.
ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЧТО ТАКОЕ БОЛЕЗНЬ
Человека можно рассматривать по-разному и по-разному объяснять понятия "здоровье" и "болезнь". Я предпочитаю рассматривать человека как гармоничную систему, которая существует за счет того, что постоянно пропускает через себя потоки информации, энергии и вещества. Благодаря этому человек может ориентироваться в окружающем пространстве (работа с информационными потоками), действовать (работа с энергиями), проявлять себя в физической форме (работа с веществом - питание). Когда в пропускаемых потоках возникает тот или иной сбой, это проявляется в виде какой-то болезни. Например, медицина насчитывает 23 тысячи болезней!
Здоровье человека - это такое состояние, когда происходит нормальный, гармоничный, информационный, энергетический и вещественный обмен между организмом человека и природой (окружающей средой), между человеком и обществом, а резервные способности организма достаточно велики.
Болезнь человека - это такое состояние, при котором нарушен нормальный, гармоничный, информационный, энергетический и вещественный обмен между организмом человека и природой, человеком и обществом, а резервные способности организма понижены или недостаточны.
ПАРАМЕТРЫ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА
Сознание - преобладает приподнято-радостное настроение, отсутствуют сильные отрицательные переживания, навязчивые мысли и усталость, развита любознательность.
Дыхание - здоровый человек делает пять-семь дыхательных циклов (вдох, выдох и паузы между ними - один дыхательный цикл) в минуту. (Чем меньше циклов, тем здоровее человек.)
Питание - насыщение небольшим количеством натуральной пищи, постоянное ощущение легкого чувства голода (это говорит о том, что человек не переедает), нормальный стул после каждого приема пищи (что означает идеальную работу пищеварительного тракта).
Кожа - чистая, ровная, без изъянов и неприятного запаха, прекрасно регулируется теплообмен.
Иммунитет - отсутствие каких-либо заболеваний, быстрое заживление ран, порезов, ожогов и т. п.
Мышцы - эластичные, выносливые, умеренно сильные (хорошая гибкость всех связок и суставов), пропорционально развитые.
В целом здоровый человек имеет хорошую осанку, пропорционально сложен, имеет небольшую прослойку жира, практически не устает, доброжелателен к окружающим, воспринимает экстремальные события трезво, разумно, без лишней эмоциональной окраски.
ПАРАМЕТРЫ НЕЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА
Любое изменение в деятельности сознания, дыхания, питания, кожи, иммунитета, мышц в сторону ухудшения говорит о той или иной степени нездоровья или болезни.
Сознание - угнетенное настроение, частые сильные переживания, навязчивые мысли, постоянное ощущение усталости и безразличие к жизни.
Дыхание - значительно более семи дыхательных циклов в минуту.
Питание - насыщение большим количеством термически обработанной или неестественной пищи, отсутствие чувства голода, затрудненный стул или его отсутствие в течение суток.
Кожа - сальная или сухая в трещинах, с угрями, прыщами, с неприятным запахом.
Иммунитет - постоянное наличие каких-либо заболеваний, особенно инфекционных, медленное заживление ран, порезов, ожогов и т. п.
Мышцы - слабые, вялые, тугоподвижные, непропорционально развитые.
У больного человека, как правило, плохая осанка, он непропорционально сложен, имеет избыток или недостаток жира, быстро устает, испытывает недовольство или раздражение из-за пустяков, любое событие для него - стресс с яркой эмоциональной окраской.
КАКИМ ДОЛЖНО БЫТЬ САМООЗДОРОВЛЕНИЕ
Оздоровительная работа должна вестись комплексно и гармонично со всеми целительными силами организма одновременно. Вот эти целительные силы: сознание, дыхание, питание, кожа (в основном посредством закаливания, очищения), иммунитет (в основном посредством очищения, правильного питания, трав, закаливания) и двигательная активность.
При правильном подходе самолечение идет очень быстро - от недели до б месяцев. Запомните: самооздоровление - не однократное мероприятие, а неторопливая, вдумчивая, регулярная работа в течение всей жизни человека. Образ жизни строится так, чтобы укрепление собственного здоровья не было скучным занятием, а стало радостным элементом, расцвечивающим нашу повседневность.
Геннадий МАЛАХОВ
Очищение организма и здоровье: современный подход
С ЧЕГО НАЧАТЬ
В книге «Законы оздоровления» были даны первые важные рекомендации для успешного начала естественного оздоровления организма: нейтрализовать вредное воздействие геопатогенных зон (если таковые имеются); наладить социальные отношения (устранить ругань в семье, на работе и т. п.); начать вести нравственную жизнь; перестать разрушать себя неконтролируемыми эмоциями; определить свою индивидуальную конституцию; жизнь и оздоровительную программу строить с учетом биоритмов; не бояться оздоровительных, очистительных и прочих кризисов.
Это первая ступень вашей оздоровительной работы над собой. От того, как вы ее организуете, зависит все ваше дальнейшее оздоровление. Именно она закладывает прочный фундамент новой, здоровой жизни. Теперь на этот фундамент должна накладываться конкретная оздоровительная работа над своим организмом.
Теперь можно перейти ко второй ступени работы над собственным здоровьем, вернее работе по восстановлению собственной жизненной силы. Прежде чем описывать, с помощью каких средств это можно делать, почитаем письма читателей, которые спрашивают, с чего и как начать.
1. «Я купил 5 томов „Целительных сил“, учебник „Полное очищение организма“. Стараюсь изучить их как следует. Мне 62 года. Болезней – целый букет: гайморит (было 20–25 операций по удалению полипов, продолбили обе пазухи и чистили их), гипертония, геморрой, стенокардия, остеохондроз распространенный, 6 месяцев лежал, двигаться не мог, гастрит с пониженной секрецией, панкреатит, холецистит, теперь предполагают операцию по удалению желчного пузыря. Он забит камнями. Удален аппендикс, что-то с предстательной железой, наверное, артрит – не сгибаются колени, склероз головного мозга. Это все установлено врачами. Прошу совета. Начал чистку кишечника. Почему-то не удержу клизму и потом урину. И не вижу результата. Пью урину с 3–4 часов по 50 г. Лечение начал с 23 января 1997 г. Полевую форму не чистил. Прошу поддержать морально и подсказать, что делать».
2. «У меня давно болеет жена, и в последнее время она все чаще попадает в больницу. Диагноз: холецистит хронический печени, дискинезия желчных путей, язвенная болезнь 12-перстной кишки, бессонница, головокружение, шум постоянный в голове, руки дрожат. В последнее время была два месяца тошнота и словно кол стоит в груди. Долго не могли поставить диагноз – сказали, что поджелудочная. Сама она по гороскопу Телец, 1964 года рождения, рост 154 см, немножко худенькая. Недавно проверялась – язвы уже нет (так сказали). Почему я к Вам обращаюсь: прошу помочь мне понять, с чего начать лечение, потому что я верю только в Вас. Она такая слабенькая, что я сам не решаюсь начать с чего-то».
3. «Случайно мне попалась Ваша книга „Биоритмология и уринотерапия“. Прочитал я ее не раз, дело в том, что у меня был инфаркт и при зондировании сердца определили, что сосуды, питающие сердечную мышцу, у меня забиты, один на сто процентов и два на 50 и 70 %, так что дело мое дрянь. А тут читаю, что можно очистить сосуды уриной. Я не знаю, какие у меня отклонения: кровяные тромбы или холестериновые, но хочу попробовать, пускай даже если и не рассосется, но хоть медленней забиваться будут, и то хорошо. У меня к Вам просьба, у Вас опыта в этом деле больше, чтобы я не блуждал в поисках, подскажите конкретно, что пить, то есть ни что, а упаренную урину или свежую? Вы пишете, чтоб не принимать таблеток, но у меня часто стенокардия бывает, и аспирин я постоянно должен пить. Как быть мне с этим делом? Что такое „протиева“ вода?»
4. «Я семь лет болею. Болят ноги, врачи признали деформированный артроз. Мне 50 лет, но я уже никуда не выхожу. Возможно, Вы мне подскажете что-нибудь конкретное? У меня большой вес – 115 кг, но похудеть я не могла, как ни старалась. Двигаюсь я мало, сильные боли в коленях, присесть не могу, вообще они не сгибаются. В жизни я была очень энергичным, подвижным человеком, в молодости занималась спортом, а вот сейчас не могу даже ходить. Я 20 лет проработала поваром. Возможно, на мой теперешний вес и болезнь повлияло это. С работы ушла по болезни. Прочтя Вашу книгу, я узнала о лечении уриной и очищении организма. Хочу попробовать очистить кишечник и печень. Собственно, очищение кишечника я начала, делаю клизмы вот уже 7 дней и пью урину один раз в сутки, ночью, между 3 и 4 часами ночи. Может быть, вы мне подскажете, с чего лучше начинать и в какой последовательности?»
5. «С детства очень страдала гипертонией. Отец говорит, что это наследственно и его мать все время страдала этой болезнью. Но в 1991 году мне попалась книга „Чудо голодания“ Поля Брэгга. Я решила начать голодать. Голодала четыре года еженедельно по 36 часов. Давление стало стабилизироваться. А Ваши книги попали мне в руки в 1995 году, и я после изучения их стала придерживаться Ваших рекомендаций. Почувствовала себя еще лучше. Теперь купила 5-й том, очень Вам благодарна за Ваш труд, но в семье у меня загвоздка вот в чем. Мой муж убедился, что мое здоровье улучшилось, но сам к себе это применять не может, по той причине: он работает электросварщиком магистральных нефтепроводов. Постоянно работает на трассе и плюс ко всему очень много работает на дому (мы живем в своем доме), работы очень много. И хочет он очень заняться голодовкой, но тяжелая физическая работа не позволяет. Пожалуйста, порекомендуйте что-нибудь людям с тяжелым физическим трудом. Очень прошу Вас ответить лично моему мужу – прекрасному семьянину, замечательному мужу».
6. «Прочитав Ваши книги, уверовала в урину на 100 %. И занялась ее применением. Вообще-то, я на здоровье не жалуюсь, но после родов вены на левой ноге вздулись. Вначале я пила мочу целый год, употребляя мочу нечетное кол-во глотков. Уговорила подругу заняться уринотерапией, так как у нее обнаружили полный камней желчный пузырь. Предложили срочно оперироваться. Она решила, что орган отрезать она всегда успеет. Сначала решила полечиться предложенным мною способом. У нее получилось все прекрасно!!! В марте – апреле я решила почистить печень. Но так как у меня мало мочи, я воспользовалась мочой мужа. Всегда в запасе у меня было по 2–3 литра мочи. Я ее по 1 литру кипятила, остужала и ставила клизмы. И вот в чем загвоздка: как сделаю клизму, то у меня выходит или одна моча, или она совсем не выходит, остается внутри. А как сделаю из своей, то обязательно выходит. И вот в апреле я произвела чистку печени, как написано у Вас. Выпила оливкового масла, запила мочегоном, приготовленным из его мочи, выпила слабительное, положила на область печени магнит и легла на грелку, думая, что ночью у меня все начнется. Но ничего не получилось. Утром я погрелась в ванной, сделала клизму и пошла в туалет. И там я потеряла сознание, очнулась и чувствовала себя очень плохо. К вечеру стало лучше, но стула так и не было. Вот уже прошло 3 дня, никаких признаков стула не было. У меня вопрос: не могло ли это быть оттого, что муж пьет и мы часто ругаемся? Может, наши раздоры влияют на мочу? И она заблокировала мой организм. Что делать?»
7. «Пишет Вам женщина, которая до дыр читает Ваши книги. Но кроме вреда себе ничего не принесла. Заболела я в 1995 году. Сейчас мне 65 лет, но умирать не хочу. Борюсь как могу, но ничего не получается. Один год пролежала в больнице. Дала врачам делать с собой то, что они хотели. Из истории моей болезни: гипертоническая болезнь 2-3-й стадии. Декомпенсация ИБС. Стенокардия, напряжение. Напряжение 2-й класс. А вообще у меня высокое давление. Сосуды глаз полопанные, глаза красные. Плохой отток крови. Мерзнут конечности. За время болезни похудела на 30 кг. Аппетит хороший. Весила 105 кг, сейчас 75 кг. Порезы заживают хорошо. Во Владивостоке, где я лежала в больнице, приобрела Ваши книги. Я решилась попробовать лечиться по Вашим книгам. Врачи сказали перейти на строгую диету. Хлеб вообще не ем. Стала пить мочу с февраля 1996 года. 5 глотков 5 раз в день. Растираюсь мочой, делаю клизмы из обычной и упаренной мочи. Ничего кроме слизи у меня не выходит. Часто бывают запоры, их я устраняю с помощью масляной клизмы. Делаю уриновые ванны. Если кипячу урину, то постоянно дышу этим запахом. Промываю нос ежедневно. Голову натираю в 1-3-ю декады лунного месяца. Моча у меня никогда не бывает мутная, только когда постоит. Когда я кипячу урину, то некоторые цветы в доме у меня завяли. 4 раза пыталась чистить печень, но безрезультатно. Хотя делаю как у Вас написано. Питание мое составляет вареный картофель в мундире, каши на воде, ем мед. Хожу на массаж, делаю диагностику тела. Короче, занимаюсь только собой. Решила заняться голоданием по Брэггу. Результат – очень сильно теряю в весе. Учащается сердцебиение, 100 ударов в минуту. Занимаюсь дыханием через ноздри, очень тяжело держать позу. Прогреваю ноги, голову, но ноги очень быстро мерзнут. Из головы выходит слизь белая. Сплю с грелкой электрической. Несколько раз делала воротниковый компресс. Съела 1 ведро пшеницы упаренной и пророщенной. Пью капли чесночные, крапиву на спирту, сосу масло подсолнечное по 2 раза в день, утром и вечером. Я спросила у своего участкового врача. Она мне сказала, что не советует этим заниматься. А Вы знаете, я Вам почему-то верю. Мне 65 лет, но я выгляжу намного моложе. И умирать не хочу. Вы пишете не обращаться к Вам за советами, что все есть в Ваших книгах. Но у меня ничего не получается, я не пойму почему. Геннадий Петрович, прошу, дайте мне совет. Ответьте мне. По всей видимости, у меня грязная кровь, но чем мне ее промыть? Как вытащить эти бляшки?»
