Выживание человека в социальном окружении. Путь духовного развития. Как выжить среди неприятных людей
Социальное выживание.
| Социальное выживание отличается как от обычной жизни человека в обществе, так и от выживания в условиях природных катаклизмов. В данном случае, мне бы не хотелось останавливаться на ситуации выживания в социальных трагедиях войны или захвата заложников. Там работают иные специалисты и используются другие методики и подходы. | |
| Ситуации
социального выживания, о которых я хочу поговорить, чаще всего
называют кризисами жизни. В этих психологически экстремальных
ситуациях человек чаще всего оказывается один на один с проблемой
выбора или переживанием потери. Это может быть серьезный конфликт
на работе, когда приходится выбирать между своим достоинством,
принципами и деньгами, обеспечивающими жизнь семьи. Непонимание
и охлаждение любви в паре, когда возникает вопрос искать возможные
пути восстановления прежних отношений или идти на полный разрыв.
Серьезные болезни детей, потери родителей или друзей, нападения
и насилие. Существуют и возрастные кризисы, связанные с переоценкой
всей прошедшей жизни, так называемые, экзистенциальные кризисы.
У каждого человека есть воспоминания о периодах, когда приходит
ощущение, что он не живет, а вынужден выживать. Когда в голове
вертятся фразы "только бы пережить этот день", "как бы дотянуть
до следующего месяца", "главное дожить до нового года". В это время человек теряет привычную опору, порядок жизни и вынужден либо возвращать их, либо, чаще, искать новые. Это очень тяжелый период. Но испытания дают нам самый большой опыт и силу. После них человек может сказать: "Я пережил такое, что теперь мне ничего не страшно". Это, действительно, главный итог выживания в кризисе. Давайте вместе думать, обмениваться опытом, искать пути выхода и источники поддержки в ситуациях кризисов. Пусть социальное выживание превратится в опыт личного развития и укрепления. Авторы сайта оставляют за собой право воспользоваться текстами писем для их опубликования в разделе "разговор в письмах" при условии изменения имен и сохранения тайны адреса. Если же Ваша ситуация требует только индивидуального общения(консультации) - без дальнейшего опубликования на сайте, то эта услуга предоставляется только на договорной платной основе. Пожалуйста, обращайтесь с вашими пожеланиями по адресу: [email protected] |
|
Одним из элементов
выживания
человека является выживание среди людей, то есть социальное выживание
или адаптация в обществе. Рассмотрим несколько видов социальной адаптации
и способов поведения человека.
С самого рождения
ребёнка, его организм начинает приспосабливаться
к отношению его с окружающими людьми, будь то такие же дети или взрослые
люди. С этого периода закладывается в сознании многие черты его поведения
в сложной обстановке. Где-то приходится уступить, а где-то ребёнок
чувствует, что окружающие ему поддаются, и он начинает проявлять свои
возможности лидера и руководителя. Это первый, и самый значимый этап
социальной адаптации человека. Полученные начальные знания личностного
выживания и самоутверждения далее плавно переносятся на коллективы,
такие как детский сад, школа, студенчество, работа. В каждом из них
человек-личность пытается найти для себя наиболее возможную и комфортную
форму своего существования. Для личности, не обладающей достаточными
качествами индивидуального существования, возникает необходимость
объединения в группы. Нахождение в коллективе даёт возможность проявлению
абсолютно новых качеств личности. Звеньев цепи социальной адаптации
может быть очень много, бесконечно много, так как человек не живёт
один. Попробуем определить и рассмотреть основные из этих звеньев.
Отношения в учебном коллективе.
Условия для членов группы схожие,
а стартовые уровни имеют различия. В процессе обучения образуются
устойчивые и неустойчивые группы. Наиболее простая форма выживания
- это работа на интересы коллектива. В тебе должны нуждаться, пусть
порой и приходится "отрывать" что-то от себя ради других.
Поведение внутри семьи.
Отношения родных, близких и любящих
людей. По своей сути - это самые простые отношения для выживания,
так как только близкие люди способны понять и простить многое. Но
порой это наносит большой вред для других отношений, ибо человек просто
расслабляется, и в других ситуациях начинает себе позволять очень
много, считая это вполне приемлемым для других. Явно может произойти
занижение критической самооценки личности. Да, что и говорить, и происходит.
Взаимоотношения между семьями.
Один из видов самых распространённых
отношений. В своём развитии эти отношения имеют как положительную,
так и отрицательную динамику. Дружба очень быстро может смениться
враждебностью. И причины для этого могут быть самые различные, от
причинения ущерба домашними животными до подозрения в супружеских
изменах, как оправданных, так и не очень.
Жизнь рабочего коллектива
(постоянного и временного). Работа
в жизни человека играет очень важную роль, и порой выживание в этой
ситуации определяет всю дальнейшую жизнь. В рабочем коллективе каждый
имеет все шансы проявить все свои качества в полной мере. Даже во
временном рабочем коллективе легко адаптироваться, проявив свои лучшие
и полезные другим качества.
Группа единомышленников
(по интересам, одной проблеме). Очень
просты, в социальном плане, условия существования таких групп. Людей
соединяет то, что им знакомо более всего, а так как формы познания
безграничны, то и уважение к каждому остаётся постоянно на высоком
уровне.
Критическое выживание
(без дома, без семьи). Эта проблема сейчас
стоит очень остро. Это не только взрослые люди оказавшиеся на улице,
но и десятки тысяч детей выживающих, где придётся. И это выживание
самое жёсткое и жестокое. Улица уже ничего не прощает, и за любую
оплошность неминуемо ждёт тяжёлое наказание.
Я нашел лично для себя хорошие возможности быть в курсе основных событий жизни используя компьютер. Сначала начал изучать различные прикладные программы, затем уже и сам стал пробовать создавать что-то своё. Так, например, и вышел в свет мой сайт Пилот. Где размещены мои рассказы и стихи, и дано просто немного полезной информации по способам выживания человека в различных экстремальных ситуациях.
Друзья подсказали мне адрес еще одного интернетовского портала адресованного непосредственно инвалидам www.disability.ru
Мне удалось познакомиться со многими интересными людьми общаясь на форумах, с некоторыми из них мы стали друзьями. Ведь когда встречаешься с человеком разделяющим общие с тобой интересы, то можно очень много полезного дать друг другу, чему-то поучиться, получить различные советы.
Теперь есть возможность общаться и по электронной почте. Такие компьютеры устанавливают прямо в почтовых отделениях. А познакомиться с Интернетом, как таковым, если у вас дома нет такой возможности, вполне можно и в специально оборудованных Интернет-клубах, или Интернет-кафе. В городах их обычно бывает много и можно выбрать ближайший к своему дому. О том как и что надо делать на компьютере там вам всегда подскажут и помогут и выйти в Сеть и найти нужные адреса, да и стоить это будет не очень дорого, зато общением и разнообразием вас порадует.
Возможно, что не у всех пока что есть возможность использовать Интернет, тогда существуют хорошие книги помогающие организоваться по жизни. Для начала можно почитать Индолева " Тем кто в коляске и рядом с ними". В книге затронуты различные вопросы и медицинские и практические, в ней можно найти много полезного и тем кто находится в трудном жизненном положении и тем кто хочет понять как живется всем нам.
Наука сейчас развивается очень быстро и даже при тяжелых травмах всегда есть надежда на излечение. Так вот недавно начали изучать применение стволовых клеток для восстановления поврежденных участков спинного мозга. Теперь даже делают операции и, в некоторых случаях, результаты оказываются весьма положительными. Наверное рано пока что говорить о возможности применения такого метода в широком диапазоне, но если помогает уже хоть и немногим, то это тоже очень хорошо.
Такой вот подход в организации собственной жизни бывает очень полезен и
весьма помогает, особенно если удаётся всё это организовать сразу. Вопросы физического состояния ведь находятся более в компетенции
специалистов-врачей, а вот воля к жизни и способность видеть хорошие стороны бытия всегда остаются во власти самого человека.
Особенно важно обратить внимание на психологическое состояние апатии к измененному бытию, так как возникает безразличие, которое съедает все и, без того небольшие, жизненные силы. Вот здесь и необходимо научиться принять реалии такими как они есть и начинать действовать именно в такой, пусть и нестабильной и некомфортной ситуации. Нужно бывать в обществе, гулять, беседовать с людьми даже и незнакомыми.. Далее необходимо и о себе уже побольше заботиться - быть в хорошей форме, красиво одетым. Это всё занимает много времени и требует больших сил, чтобы выглядеть хорошо и доставлять радость себе и тем кто рядом.
Возможность увидеть рассвет и посидеть у костра, утром заметить дымку тумана над озером - такие моменты влияют не только на само физическое состояние, но и оказывают мощное положительное воздействие на психику. Ведь для любого изменения состояния здоровья, связанного с болезнью, травмой и прочим, характерно наличие пребывания в oграниченном пространстве очень длительное время - будь то больничная палата или домашняя комната. И эта вынужденная изоляция способствует зацикливанию на личных проблемах и своих отрицательных эмоциях. Но так не может продолжаться до бесконечности и однажды наступает кризис. Так может сломаться даже очень сильная личность. А чтобы этого избежать необходима большая работа как и самого человека, так же
и всех окружающих его родных, близких, друзей.
Самое важное во всем - это надо очень любить жизнь и хотеть жить. Ибо если этого не будет, то любые советы, любая помощь будут всё же не нужны - человек не сможет этим воспользоваться без самостоятельной мобилизации.
Так вот мне повезло с моими близкими людьми, с теми, кто помогал и был
рядом обеспечивая возможность возвращения в полноценную жизнь. Теперь я
особенно дорожу отношениями и верю в жизнь. Могу приносить пользу обществу, а не только лишь заниматься личными проблемами. Ведь помогая таким же как и я был сам, внутреннее наполнение получаем мы вместе. Да и трудности перестают быть нерешаемыми.
С уважением, ваш Сергей.
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ АНЕКДОТЫ.
*** Пpиходит
мужичок к психотеpапевту
и жалобно говоpит:
- Доктоp, у меня совсем нет дpузей!!! Понимаете, ну пpосто совсем
нет!!
Может быть, ты мне поможешь, маленький жиpный стаpикашка!!!
***
Поймали
психа-убийцу, одиннадцать убийств в особо извращенной форме.
Посадили в психушку, на тесты там всякие проверяют:
- Зимой и летом одним цветом? - спрашивает доктор.
- КРО-О-О-ОВИЩА-А-А-А!!!
***
Встречается
психолог с приятелем. Тот жалуется
на болезнь своего дяди. Психолог просит рассказать все симптомы, и
выслушав, говорит:
-- Твой дядя не болен. Он только думает, что он болен.
Встретив приятеля через некоторое время, психолог спрашивает:
-- Ну, как здоровье твоего дяди?
-- Теперь мой дядя думает, что он умер...
***
Пpиходит
папа с сыном в Детский миp. Стоят пеpед пpилавком, а на нем
абсолютно одинаковые машинки, только pазмеpом отличаются: большая,
сpедняя
и маленькая. Hу мальчик говоpит, мол хочу большую!!!
Папа объяснят по-хоpошему, что у него денег на большую нет, но сpеднюю
он
вполне может купить. Мальчик в кpик, мол только большую и все!!!
Папа тоже голос повысил, мол или сpеднюю или маленькую!
Мальчик уже в истеpике бьется, по полу катается, визжит...
Собpалась толпа, все его уговаpивают, он еще пуще оpет.
Вдpуг подходит к папе дяденька и говоpит:
- Я психоаналитик. Можно, я поговоpю с вашим сыном?
- Да конечно, может хоть вы его уговоpите!
Дяденька подходит к мальчику и что-то шепчет ему на ухо.
Мальчик тут же замолкает, подходит к папе и пpосит купить ему маленькую
машинку.
Изумленный папа догоняет психоаналитика:
- Вы настоящий пpофессионал!!! Что вы ему сказали?
- Я сказал: "Если ты сейчас же не пpекpатишь оpать, я тебе ухо
откушу!!!"
Порою, жизнь нам преподносит такие сюрпризы, что волей—неволей задумываешься, не в цирке ли мы живем? Ежегодно ты ставишь перед собой какие-то цели, достигаешь и, испытываешь радость и разочарование, но тут попадаешь в абсолютно другую реальность. Для того чтобы вам было более понятно о чем я говорю, думаю, стоит начать историю с истоков.
Как-то судьба сыграла со мной злую шутку. Да, и шуткой-то это назвать, в принципе, нельзя. Понадобилось мне срочно переезжать в другой город. Сначала я жила в большом мегаполисе, где привыкла к своим плюсам и минусам, мне нравились шумные улицы, трамваи, люди, машины. В общем, меня устраивало в моей жизни все, кроме одного. В этом счастливом существовании не было любимого человека.
Я давно задумывалась о том, . И вот она настигла меня, буквально нежданно и негаданно. Да, я и представить себе никогда не могла, что мой возлюбленный будет из другого города. Ну, случилось, как случилось. Повстречались мы с ним года 1,5 на расстоянии, потом решили, что пора бы нам жить и вместе. Все-таки расстояние не дает всего, что необходимо молодым людям. Сразу оговорюсь, что все это время он приезжал в гости ко мне. Когда я приезжала погостить к нему, то мы жили на квартирах у его знакомых. Он обусловливал это тем, что дома родители, а здесь все-таки пустое жилье. Мне особенно было и неважно где жить. Главное, что этот человек был рядом со мной. И так, настал долгожданный день переезда. Будучи девушкой самостоятельной, которая давно живет вдалеке от родителей, я просто собрала сумки и отправилась покорять неизведанные дали. Он (назовем его Сергей) встретил меня на вокзале. И тут я впервые поехала к нему домой. Думаю, кто-то из читателей меня поймет, когда узнает, что привезли меня не куда-нибудь, а в закрытый город. Что такое закрытый город? Поясню для счастливых людей. В России есть несколько городов, которые принято называть закрытыми. Попасть в эти города не так-то просто. Необходимо чтобы у вас там проживали только близкие родственники. Это сестра, брат или родители. Даже если в закрытом городе проживают тетя или дядя, то вы не сможете попасть в него. На въезде в город протянут забор в несколько рядов. Пройти через него, перелезть просто невозможно, так как везде находятся пропускные пункты милиции. Сотрудники этой службы круглосуточно патрулируют возле заборов. Проехать в город можно исключительно через этот пункт. Для этого необходимо выйти из машины, пройти пропускной пункт, показать свой пропуск, на котором размещена фотография, фамилия имя отчество, год рождения. Сотрудники службы внимательно сверяют фотографию с вашим лицом, проверяют документ на подлинность, и только после этого вы можете попасть в город. И не стоит думать, что тут вам открываются широкие просторы зазеркалья. Впрочем, зазеркалье, мне вспомнилось буквально тут же. Такое ощущение, что здесь проживают люди, которых насильно загнали на зону. Они просто ненавидят свой город. Ненавидят всей душой и сердцем. Однако и переезжать в другое место они не собираются. Как мне сделали пропуск, я не знаю. Стоит отметить, что пропуск был только на один въезд. При выезде документов показывать не следовало. Иными словами, я оказалась буквально в замкнутом пространстве, из которого могла выехать, но въехать больше никогда. Сложностей с поиском работы здесь было предостаточно. В городке, общая площадь которого составляет всего три улицы, люди чувствовали себя королями. Мне, жительнице огромного мегаполиса, здесь было не то что неуютно и дискомфортно, но и очень неудобно. Машин здесь было в разы меньше, трамваи и троллейбусы отсутствовали вовсе.
Так, теперь необходимо найти работу. Недолго думая, я отправляюсь трудиться в местный и единственный центр детского творчества педагогом дополнительного образования. Казалось бы, опыт есть, работа в женском коллективе, что еще может быть плохого здесь. Но не тут-то было. Я, человек с высшим образованием, с большим опытом работы в крупном центре, чувствовала себя здесь, мягко говоря, дискомфортно. Целыми днями женщины занимались только тем, что обсуждали своих коллег по работе. Им было абсолютно наплевать на результаты работысвоих детей, на их достижения, на учебный план. Все, к чему они стремились - это свергнуть нынешнего директора, поставить вместо него своего человека, который бы поощрял свободный график работы, и отсутствие каких бы то ни было результатов в деятельности детей. Действительно, нынешний директор немного выделялась из общей толпы людей. Она заставляла работать, ходила с проверками, депремировала за то, что педагоги на рабочем месте занимались не своим делом. Иными словами, в то время, когда идет работа студий, педагоги собирались все вместе, чтобы выпить чай, поболтать о насущных проблемах. Естественно, какому человеку понравится то, что его заставляют работать. Вот, в такую среду умудрилась попасть и я. Сначала я с рвением взялась за новое дело. Разработала план работы, набрала детей, начала занятия. Результаты не заставили себя ждать. Вот тут-то и началось самое интересное. Сейчас я попала в немилость ко всем людям, которые работали в центре. Если ранее сотрудники могли спокойно сидеть, заниматься своими делами, говорить, что школьники в закрытом городе отсталые, что они не могут освоить программу, не хотят посещать занятия, то сейчас все их доводы просто испарились. Ровно как и директора, меня необходимо было убрать. Сначала я подумала, что действительно что-то делаю не так. Раз все люди коллектива против меня, «специалисты», которые десятилетиями проработали на одном и том же месте, то я точно делаю что-то не то. Однако как понять что? В глаза мне ничего высказывать, естественно, не будут. На мои занятия приходили «проверяющие», которые должны были вести уроки в соседних классах. В итоге я поняла, что постепенно начинаю сходить с ума, что руки опускаются. Поэтому, недолго думая, я сменила работу. Теперь я стала трудиться в одном из учебных заведений города. Здесь ситуация выглядела еще комичнее. Моим рабочим местом был стульчик, стоящий в проходе. Кабинет, предназначенный для двух людей, занимали сотрудники, работающие на постоянной основе. Между их столами, в проходе, был поставлен стульчик, который и служил моим местом работы. Между тем, в мои должностные обязанности входило формирование текстов выступлений, создание положительного имиджа заведению. Естественно, максимум, чем я могла воспользоваться - это телефонов, когда он не был занят и компьютером, если кто-то из сотрудников соизволил выйти пообедать. Тем не менее, спрос с меня был высокий. Так, рабочее время я просто отсиживала на своем родном стульчике, ставила сумку себе на колени. Словно бедная родственница, я выжидала пока закончится рабочий день.
Однако необходимо было выживать. Теперь я уже отлично понимала, что в данном случае виновата не я, а то окружение, которое находится вокруг меня.
Для того чтобы выжить среди идиотов, необходимо, прежде всего, понимать, что сам не являешься идиотом. Как только я это окончательно поняла и осознала, я стала думать о том, как же выйти из сложной ситуации. Во-первых, нужно присмотреться внимательно к руководству. Если у руля стоит человек, знающий и адекватный, то вам необходимо гнуть четко свою линию. К примеру, я проводила все свое рабочее время дома, а потом, ближе к концу рабочего дня, приходила на работу с готовыми текстами. При этом я не звонила руководству, так как телефонные разговоры мне никто не оплачивал. Когда моя начальница подходила с претензиями, я четко и аргументировано говорила, что готова пообщаться с ректором по поводу всех своих недочетов в работе. Если он решит, что мне необходимо трудиться на отведенном мне стульчике, я так и буду делать. На этом все разговоры заканчивались. Однако заканчивались они до поры до времени. Наконец, спустя два месяца своей работы, я лично пришла на прием к ректору. Естественно, простые смертные не допускаются до тела руководства, однако выживать среди идиотов приходится. В результате нашего общения выяснилось, что ректор и не знал, в каких условиях мне приходится работать. Мне было предложено трудиться в домашних условиях, выдали служебный сотовый телефон. Пусть основную проблему я решила не до конца, однако выжить среди людей, которые искренне считают себя королями, я смогла. Сейчас я не , уехала оттуда сразу же, как только появилась возможность. В данный момент я снова в открытом многолюдном мегаполисе, однако этот жизненный урок я не забуду никогда.
Почему человек становится жертвой? Причин тому немало. Но главная из них - чувство страха. Есть такая древняя восточная притча. Шел дервиш по дороге и встретил Чуму. «Куда ты идешь?» - спросил он. «В город, - ответила Чума. - Мне нужно забрать там жизни трех тысяч человек». Через несколько дней дервиш и Чума снова встретились. «Что ж ты не держишь слова, - упрекнул ее дервиш. - Обещала умертвить три тысячи, а уничтожила весь город». «Нет, я сдержала слово, - сказала Чума. - Я взяла жизни только трех тысяч. Остальные умерли от страха».
Спаситель или убийца?
Современные научные исследова-ния подтверждают глубокую мудрость, заключенную в этой притче: по данным Всемирной организации здравоохранения, во время различных природных катаклизмов и катастроф от смертельных травм погибает всего тридцать процен-тов. Остальных убивает... страх.
Страх - древнейшее, но до сих пор мало познанное чувство человека. Даже в современной психологии в отношении него существует колоссальная неразбе-риха. Вплоть до диаметрально противо-положных точек зрения: одни призыва-ют полностью искоренить страх, в то время как другие утверждают, что страх необходим и полезен как фактор, убе-регающий нас от опасных и необдуман-ных поступков. Дескать, если бы не страх, мы начали бы прыгать из окон, совать руки в огонь и делать прочие са-моразрушающие вещи. Некоторые от-расли психологии каждую фобию рас-сматривают как отдельный страх, и потому по их классификации сегодня уже существует более тысячи (!) разнооб-разных фобий (вплоть до таких занят-ных, как «фобия открытой форточки»).
Подобная неразбериха происходит из-за того, что страх путают с инстинк-том самосохранения. Но это совершен-но разные вещи. Инстинкт самосохране-ния заложен в нас на уровне подсозна-ния, его задача - обеспечить нам выжи-вание. Именно он удерживает нас от того, чтобы сунуть руку в огонь или сокра-тить путь на улицу, выпрыгнув из окна. Именно он обеспечивает правильные действия, необходимые для выживания в критической ситуации. Страх же - это порождение нашего интеллекта, то есть, наших убеждений и верований. Он ориентирован не на обеспечение выжива-ния человека, а на соблюдение социаль-ных ценностей и установок, полученных в процессе воспитания. Ценности же эти зачастую никакие не ценности - просто ложные и ничем не подкрепленные верования, унаследованные нами от роди-телей, других авторитетных людей и не подтвержденные нашим жизненным опытом.
Разницу между страхом и инстинк-том самосохранения легко понять на таком примере. Сотрудник правоохрани-тельных органов оказался в критиче-ской ситуации, при которой необходимо применить оружие. Инстинкт самосо-хранения однозначно «скажет» ему: «Стреляй!». А страх вместо конкретных рецептов начнет подбрасывать мысли: «Вдруг ситуация недостаточно острая для того, чтобы применить оружие? Вдруг я кого-то убью, а применение ору-жия сочтут незаконным и меня посадят в тюрьму?». Пока он над этим раздумывает, его убивают.
Парадокс в том, что с помощью ин-теллекта в такой ситуации вообще не-возможно быстро сделать правильный выбор. Во-первых, нашему уму нужно время, во-вторых, он обожает спорить сам с собой до бесконечности. В острых ситуациях безошибочно работает толь-ко одно - интуиция и рефлексы, кото-рые нужно заранее тренировать. Имен-но поэтому в некоторых странах бойцам элитных спецподразделений психологи рекомендуют в острых ситуациях руководствоваться принципом: «Лучше пусть потом судят двенадцать (присяж-ных-авт.), чем завтра несут шестеро».
Чего боятся герои
В последнее время все чаще гибнут от рук преступников сотрудники право-охранительных органов. Им отдают по-чести, произносят напохоронах краси-вые слова, называют героями. Но разве не лучше было бы - и для них, и для их семей, и для государства, - чтобы они были не мертвыми героями, а обычны-ми живыми людьми? Восхищаясь чьим-то героизмом, не нужно забывать и о его обратной стороне - если сотруд-ник правоохранительных органов по-гиб, значит, он допустил профессиональную ошибку. Ибо совсем необяза-тельно платить жизнью хорошего чело-века за то, чтобы отправить за решетку бандитов.
Откуда же берутся подобные ошиб-ки? Проблемой постсоветских государств является длительная обработка сознания пропагандистскими установ-ками. Из советских людей с самого детства стремились воспитать зомби, главной целью жизни которых было умереть за Родину и КПСС. С этой це-лью тиражировались военно-патриотические книги и фильмы, призванные воспитывать в людях некие идеалы (на самом же деле - внедряющие опреде-ленные, выгодные правящей партии программы). Любой советский ребенок знал, что, попав на допрос к врагу, нуж-но выдержать все пытки, но не предать Родину. Целые поколения выросли с подсознательными установками: «Нужно быть героем» и «Лучше уме-реть, чем струсить».
Последствия этого плачевны, по-скольку подсознательные программы имеют свойство срабатывать автомати-чески, как только возникнет подходя-щая ситуация. К примеру - идет мужчи-на лет пятидесяти, потелосложению отнюдь не Шварценеггер, видит - чет-веро молодых парней пристают к де-вушке, и геройски становится на ее за-щиту. Потом попадает в больницу - и это в лучшем случае. В худшем - на кладбище. Из того же разряда и посту-пок милиционера, который в штатском и без оружия заходит в бар, где идет тотальная пьяная драка, требует прекра-тить ее и... погибает.
В основе всех этих геройских, но совсем не обязательных смертей лежит одно и то же - страх, сумевший пода-вить инстинкт самосохранения. Для ин-стинкта самосохранения нет социальных понятий геройства. Он всегда на-стороже. А вот глубинный страх оказаться негероем имеет чисто социаль-ные корни. И в буквальном смысле уби-вает человека.
Еще древние даосские мудрецы ут-верждали, что существует три вида храбрости. Первый - когда храбрец не представляет размера опасности и по-тому не чувствует страха. Второй - ко-гда храбрец представляет размер опас-ности, но пересиливает свой страх. И третий вид - это храбрость знания, ко-гда ты не боишься благодаря знанию. Что из этого следует? А то, что подлин-ная храбрость - антипод страха - не врожденная способность, а качество, которому можно научиться. Путь к под-линному героизму лежит через профессионализм.
Чтобы научиться убирать страх, необходимо понять стратегию его раз-вития и овладения человеком. Как свидетельствуют новейшие исследо-вания в области НЛП, страх - это чув-ство, которое мы испытываем по по-воду определенных убеждений. То есть, для того, чтобы бояться, нужно твердо верить - что-то страшное мо-жет произойти. На мой взгляд, общим базовым убеждением, необходимым для того, чтобы чего-то бояться, явля-ется убежденность в собственном бес-силии. К примеру, для того, чтобы бо-яться нападения грабителей, в глубине души вы должны верить, что бессиль-ны им противостоять. Если вы боитесь потерять работу, вы считаете, что бессильны как-то повлиять на эту ситуа-цию. Иными словами, мы боимся тог-да, когда не знаем, что нам делать, когда убеждены в том, что у нас нет вы-бора, а возможно только самое страшное и нежелательное для нас развитие событий. Именно эти убеж-дения и являются причиной возникно-вения страха. И стоит во внешнем ми-ре появиться тому, что соответствует этим убеждениям, человека охватыва-ет страх.
А когда человек нечувствует себя бессильным? Когда у него есть множе-ство выборов своего поведения. И чем разнообразнее эти возможности, тем в большей безопасности он себя чувству-ет. То есть, расширяя свой личностный потенциал, нарабатывая навыки и способности, мы тем самым освобождаем-ся от страха. Тем более, что нам есть ку-да развиваться.
Как не заболеть гриппом и выжить среди акул
Вот хорошо знакомый всем пример того, как на нас действуют ограничива-ющие убеждения в совокупности со скрытым массовым гипнозом. С чего начинается любая эпидемия гриппа? Правильно, с телевидения. Задолго до начала нас начинают программировать на неизбежность заболевания гриппом: «В Америке уже заболело столько-то людей, а столько-то умерло... Грипп до-стиг Европы... В этом году появится са-мый жуткий вирус гриппа... Он уже до-стиг Украины...». Врачи с трагическими лицами рассказывают об ужасах гряду-щей эпидемии. Мало кто догадывается о том, что угроза зачастую преувеличи-вается специально. На самом деле мы имеем дело со скрытой PR-кампанией производителей прививок и лекарственных средств, которым каждая эпи-демия приносит сумасшедшие прибы-ли. Фактически, нам внушают, что у нас нет выбора - мы не можем не заболеть (и некупить каких-нибудь лекарств на благо фармацевтических компаний). А уж когда заболевает гриппом кто-то из сослуживцев или соседей, это срабатывает как спусковой крючок для реализации программы заболевания гриппом. Ибо человек - существо стадное, или, выражаясь более деликатно, социальное.
Разумеется, вирус гриппа существу-ет. Так ведь в организме человека вообще постоянно обитает целая куча раз-личных вирусов, в том числе и болезне-творных. Но поддастся им человек или нет, зависит от его программ-убежде-ний. Правильно запрограммированный мозг может защитить человека от забо-левания даже в разгар эпидемии. В чем я, кстати, убедился наличном опыте. Когда по телевизору в который раз нача-ли пропагандировать приближение оче-редной эпидемии, я твердо говорил се-бе: «А я буду здоров!». Все в моей семье переболели понесколько раз, причем весьма тяжело, с высокой температу-рой. Я же, находясь с ними в одной ком-нате, пользуясь одной и той же посудой, за всю зиму ни разу даже не чихнул.
Скажите, можно ли ходить босыми ногами побитым стеклам? А погоря-чим углям? Большинство людей твердо убеждены, что на это способны едини-цы-чудотворцы типа йогов. Хотя на са-мом деле это всего лишь ограничиваю-щее ментальное верование. Именно по-этому человек, стопроцентно убежден-ный в опасности таких процедур, дейст-вительно порежется или обожжется. Но стоит ему осознать, что может быть и по-другому - и он сделает это без каких--либо травм.
Есть, конечно, ситуации и посерьез-нее. Как вы считаете: если упадете с па-лубы корабля в Индийский океан и вас окружит кольцо голодных акул, с вами может произойти только одно - и са-мое плохое, не правда ли? А вот один моряк, к его счастью, так не считал. Не-сколько лет назад в газете «Известия» была опубликована статья под названи-ем «Девять часов в кольце акул», рас-сказывающая о невероятном, казалось бы, случае. Моряк, выйдя ночью поку-рить на корму, упал за борт. Поняв, что его исчезновения никто неувидел, он не впал в панику и решил плыть за суд-ном - рано или поздно его хватятся. Вскоре моряка окружили акулы. В их «приятном» обществе он провел девять часов, пока обнаружившие на судне пропажу не вернулись назад и не нашли его. Как ему удалось выжить, лучше всего видно, процитировав колоритный рассказ моряка. «А чего их бояться? Одна подплывает близко, а я кричу: «Сейчас, падла, как дам в харю!». Она- - раз, назад. Другая приближается, я ору: «Я вас, б…й,сам сожру всех до одной!». Вот так и плыли. Только я начинаю дре-мать, они ближе подходят. А как пошлю их на... - они назад, боятся, с...ки».
Что спасло моряка? Разумеется, не великий и могучий русский язык. Про-сто он не ощущал себя бессильным. Иничего сверхъестественного здесь нет.
Или возьмем другую критическую ситуацию - когда киднепперы похища-ют кого-то с целью выкупа, близких жертвы охватывает жуткий, панический страх. Они готовы пойти навсе, чтобы выполнить требования преступников. И совершают откровенно глупые поступ-ки, послушно выполняя все, что им го-ворят, в том числе не обращаются в правоохранительные органы. Страх ли-шает людей здравого рассудка, они не видят альтернативы полному подчине-нию воле преступников.
Но ведь альтернатива есть. У одно-го крупного бизнесмена в России бан-диты похитили дочку. Дальше все шло по традиционному сценарию - не пе-редашь к завтрашнему дню деньги, бу-дем отрезать у нее каждый день палец или ухо, получишь ее по кусочкам. Однако бизнесмен неподдался этому приему психологического давления. Неожиданно для преступников он от-ветил: «Ладно, режьте. Но запомните: если вы это сделаете, всю оставшуюся жизнь я посвящу тому, чтобы уничто-жить вас и всех ваших родственни-ков». В итоге девочка живой и здоро-вой вернулась домой.
Говорят, если человек чего-то очень боится, то это обязательно с ним происходит. Иэто вполне естественно и объяснимо. Ведь если он боится, значит, у него есть убеждение в том, что это может произойти. А человек строит свое поведение в соответствии со своими убеждениями. Поэтому не удивительно, что устрашающее его со-бытие все-таки происходит. По той же причине опасно пытаться преодолевать страх, следуя широко распростра-ненному в психологии принципу: «Де-лай то, чего боишься». Для начала нужно изменить ограничивающие убе-ждения.
Процесс смены убеждений отнюдь не так прост, как это может показаться на первый взгляд. Для этого нужны соответствующие психотехники, время и кое-что другое...
Сергей Нестеренко
К сожалению, большинство людей не знает как жить. Они живут категорически не правильно, потому что вешают на себя дополнительные проблемы, придумывают новые и стараются следовать принятым в обществе правилам, вместо того, чтобы придумать что-то свое или импровизировать. В результате мы имеем жалующихся на жизнь людей с роем тараканов в голове, неудовлетворенных жизнью, злых и заботящихся только о чужом мнении. Хватит делать из себя боксерскую грушу, мужик! Мы поговорим о том, как вылечиться о болезненной привязанности к мнению других людей и о том, как выжить в этом мире обычному злому мизантропу.
Правило 1: Люди могут обсуждать тебя прямо сейчас
И это может происходить прямо сейчас. В данный момент. Некоторым людям ты можешь просто не нравиться. И они не будут упускать возможности пройтись по тебе и перемыть косточки. Сплетничают все. Серьезно! Мужчины, конечно, меньше, как и занятые работой девушки, но в большинстве своем все сплетничают и с удовольствием. Даже небольшой пересказ историй с твоим участием с некоторой оценкой твоих дел является сплетней. Подхалимаж, доброжелательное отношение и полный игнор от этого никак не спасают, если ты делаешь что-то хорошее, что-то плохое или вообще ничего не делаешь, ты все равно когда-нибудь станешь объектов сплетен или обсуждения. Обсуждение внешнего вида, привычек, образа жизни, взглядов на мир, интересов - уверяю тебя, кто-то хоть раз по этому проходился за твоей спиной. Даже твои хорошие друзья, знакомые или коллеги могли обсуждать твои действия с точки зрения «правильно/неправильно» или «я бы так поступил/не поступил». Сплетников от обычных людей отличает лишь частота и моральная удовлетворенность от процесса. Этот мир огромен, в нем наверняка найдется тот, кто тобой будет искренне восхищаться и не любить без видимой на это причины, поэтому никогда не переживай о том, что кто-то может понять тебя неправильно, подумать о тебе не так - они уже скорее всего это сделали. Прими к сведению.
Правило 2: Тебе не нужно, чтобы все тебя любили
Никому не нужна всеобщая любовь. Во-первых, даже если ты станешь рок-звездой, наверняка найдется тот, кто тебя абсолютно искренне будет не любить. Если ты будешь хорошим парнем, найдется тот, кто будет считать тебя лицемером, скорее всего заслуженно. Поэтому будь собой и не будь м*даком. Процент людей, которые будут тебя симпатизировать, конечно, будет выше.
Понимаешь, чувак, когда люди тебя не любят, ничегошеньки не происходит. Если они, конечно, не роют тебе яму на пути к работе и не нанимают киллера. Мир не заканчивается! Ты не чувствуешь, что кто-то настырно дышит тебе в затылок, ты вообще ничего не чувствуешь по этому поводу. Ну, вот знаешь, есть такая фраза «лучшая месть - это хорошо жить», фигня, конечно, претенциозная, но весьма точная. Просто иди дальше.
Правило 3: Есть люди, которые тебе симпатизируют
Вот на них и нужно сосредоточиться. Не нужно принимать как должное то, что шеф считает, что ты классный мужик, а несколько знакомых, которые точно тебя уважают и горстка друзей, всегда за тебя. А еще у тебя есть семья и еще пару приятных человек. Даже в рамках твоей семьи найдется тот, кто тебя откровенно недолюбливает. И знаешь, что, мужик? Забей на него! Если он родня, это не значит, что ты должен бегать за ним на задних лапках! Что это за советская ментальность?
Правило 4: Те, кто не дают е***ть себе мозги, изменяют мир
Все правила успешных людей заключаются в том, что когда каждый из их окружения кричал, что все, что они делают это безумие, а каждый недоброжелательно активно компостировал им мозги, они посылали их в пешее путешествие на йух и продолжали делать то, что им казалось правильным. Если ты не будешь обращать внимание на всех этих недоброжелателей вокруг, все станет проще и понятнее.
Как избавиться от навязчивого желания жить по чужому мнению?
На самом деле достаточно просто. Я выделил, ориентируясь на собственный опыт, пять способов сделать так, что тебя не будет интересовать негативное мнение окружающих.
1. Оденься так, как ты раньше всегда смущался
У тебя есть плащ в пол или шапочка как у Шерлока Холмса? У тебя есть любимая ковбойская шляпа и непроницаемо черные очки? Кто-то когда-то подарил тебе эльфийские ушки и костюм Бильбо Бэггинса? Одень их и иди с друзьями пройтись по городу. Если ты не нарвешься на гопников, единственная реакция, которую ты можешь увидеть на своем пути - доброжелательное удивление. Мои хорошие знакомые на каждый праздник типа Нового года, 8 марта и дня рождения отправляются гулять в центр города в костюмах 19 века или какой-нибудь исторической шмотке. На Новый год и Хэллоуин они раскрашиваются под вампиров и ведьмочек. Ну, покажут на них пара-тройка идиотов пальцами, большинство либо пройдет мимо, либо улыбнется. Зато ты на себе сможешь почувствовать, что большинство людей, которые тебя не знают, забудут о тебе через пару минут.
2. Не избегай неловкости
Если у тебя есть то, что заставляет чувствовать неловкость, не нужно этого избегать. Боишься больших компаний - добро пожаловать в них. Боишься знакомиться с девушками, знакомься с девушками! Просто встань и подойди к ним! Если даже они тебя обсмеют, помни, что на этом мир не заканчивается. Ты не умрешь после этого, даже если тебе будет сильно казаться. Если кто-то грубит тебе или толкается в ответ, не мямли, как идиот, толкни его в два раза сильнее. Конечно, если этот чувак тебя не в два раза больше. Но даже если так, не мямли ничего в ответ, держись достойно!
3. Откажись от каких-то ограничений
Ты не можешь чего-то сказать или возразить другому человеку, плюнь на это и возрази. Только без грубостей и только без угрозы личному и профессиональному успеху. Все-таки, если ты молодой врач, не стоит грубить главному врачу огромной клиники. Возразить можно, главное, включать голову, чтобы понять, где можно, а где нельзя. Не принимай тот выбор, который кажется тебе не подходящим. Не позволяйте людям диктовать, как ты должен жить. Это твоя жизнь!
4. Говори правду
Не нужно говорить неприятную правду, так ты не станешь классным, так ты будешь м*даком. Это важное понятие, мужик! Не давай уклончивых ответов, говори то, что ты думаешь или максимально то, что ты думаешь. Люди ценят искренность или то, что звучит так. Если ты чего-то не знаешь, не надо говорить, что ты знал и забыл. Если тебе что-то не нравится и это точно никого важного для тебя не обидит, так и скажи. Черт возьми, это ведь так просто, берешь и говоришь правду! Зачем здесь какие-то лайфхаки?
5. Начни абсолютно новую жизнь
Ничего в твоей жизни не изменится, если ты не переосмыслишь свои взгляды, начнешь создавать свое собственное мнение и не навязывать его окружающим. Ничего, я повторяю, ничего не изменится, если ты не поймешь, что зависеть полностью от окружающего мира неправильно и только мешает по жизни. Не будь мизантропом, не будь не таким как все, будь себе на уме. Найди свои увлечения, займись ими и никогда не сомневайся в них, если кто-то вдруг скажет тебе, что то, что ты делаешь суть говно. Если кто-то рядом с тобой говорит подобное, он вредный друг, а с вредными друзьями у тебя должен быть короткий разговор.
Что ж, думаю, стоит представится. Я, Эвталион Дир"Амарел Хельгельм, маг в пятнадцатом поколении, проживающий на данный момент среди простых людей. Был сослан в мир Земля Советом святых магов. И при чем за какую малость!? Ну захотел я захватить один из низкоуровневых миров, и что? Я же не один этим занимался! И что, что я предводитель одной из самых опасных захватнических банд!? Это же малость! Я же не главу Совета убить хотел, в самом деле! Но это я отвлекся, вот иду я весь такой безобидный и милый с трехдневной щетиной, нерасчесанными волосами, со зверским выражением лица (ибо нефиг пялиться) по городу и ищу жилье. Да, да, я, маг в пятнадцам поколении вынужден ютиться в одноместностном номере и искать дом подальше от города. С деньгами вопрос решился быстро, они тут какие-то странные, ни тебе золота, ни серебра. Подделать их с помощью магии труда не составило, с документами также. Имя мне пришлось взять местное, поэтому теперь я Эдуард Хельский. А вот с технологиями труднее, не могу понять их принципа работы, ни грамма магии, а все работает. Наверное, это особая ее форма, не изученая. Брррр, как же холодно. Ужасный мир! Холод лютый, ветер в лицо дует, еще и эти огромные коробки, которые люди называют домами! Как можно в этом жить?! Одно радует - магии тут полно, как будто ею вообще не пользуются, хотя почему как будто? За месяц проживая в этом мирке я не видел ни одного проводника, не говоря уже о магах, но все бы ничего, если бы ни этот лютый холод! Даже заклинание не спасает!
...пару дней спустя...
Итак, с жильем вопрос наконец решился и я стал обладателем трехэтажного домика за городом. Но тут возникла другая проблема: соседи. Как же они меня раздражают. Расстояние от моего дома до их не меньше пятидесяти метров, но даже тут я слышу их постоянные ссоры, орущую по утрам музыку и вечный рев их ребенка. Создается впечатление, что жена мужику изменила и понесла от дракона! Но это всего лишь лирика. Свой дом я оборудовал всеми возможными магическими защитами. Особенно подвал. Там-то я и буду проводить свои эксперименты.
...еще пару дней спустя...
Драные демоны! Эксперимент не удался! Этот человек, которого я нашел на улице сбежал! А внутри него опаснейший вирус, который уничтожит человечество за какие-нибудь пару лет... Совет меня убьет... Я и десяти лет из положенных 100 тут не прожил, а население этой планеты под угрозой. Надо что-то делать! Но что, демон побери, тут сделать!? Ой... зря я о демонах плохо подумал... Прямо передо мной открылся портал
-Вызывал? - спросили в один голос 8 демонов.
-Н-нет...
-Ну, тогда мы пойдем,-сказали эти.... демоны, количество коих значительно прибавилось, и улетели в окно. К,и без того, смертельно больным людям.
Что же я наделал!? Совет меня точно прибьет...
... месяц спустя...
События развивались хуже некуда. Люди дохли, как мухи, демоны им в этом помогали. Были созданы бункеры против вируса и демонов, но и это не сильно помогало. Я целыми днями пропадал в лаборатории вместе с одним из добровольцев. Ничего не помогает! Все мои эксперименты заканчиваются провалом.Единственное, что я выяснил - вирус поражает клетки мозга и человек просто сходит с ума.
Чтобы найти лекарство ушло еще два месяца. За два дня до этого:
Проводя очередной эксперимент я случайно отправил человека в портал и потерял его. О, как же я был зол! Драные демоны! Зря я помянул демонов...
-Вызывал?- опять спросили эти.... демоны
-Вызывал!- мне уже было все равно, что они со мной сделают. Наказание совета все равно будет хуже.
-Что прикажите, господин?- что!? В смысле? Они не будут меня убивать?! Именно это я и поспешил спросить.
-Вы нас призвали в этот мир. Вы наш господин. Мы обязаны вас слушаться и выполнять любой Ваш каприз. Приказывайте, господин,- сказать, что я был в шоке - ничего не сказать.
-Приведите мне моего подопытного.
-Будет сделано, господин,- сказали они и удалились, а я метнулся к своей библиотеке. Должно быть какое-то объяснению их поведению! Не могут же они подчиняться простому магу, без привязки! Могут... В этом демоновом мире могут... Что ж, мне же лучше. Приведя ко мне моего подопытного, демоны получили приказ временно не трогать население.
И снова потянулись разного рода эксперименты. Лекарство нашлось неожиданно. Холод. Достаточно мороза -10 и вирус полностью удаляется из организма. Отлично, осталось немного поколдовать с погодой и будет тут мороз.
...пару часов спустя...
Отлично, все получилось, вирус умирает. Правда теперь в этом мире температура выше пятнадцати градусов не поднимется, но это же не страшно? Осталось разобраться с демонами. Хотя... А зачем? Пусть и дальше мне прислуживают. Я улыбнулся, оценив перспективы. И именно этом момент выбрали псы совета, чтобы явиться. Я застонал... Ну что еще!?
-Эвталион Дир"Амарел Хельгельм?
-Да, это я,- а смысл отпираться, ой, что сейчас будет....
-Совет принял решение, отправить вас на родину и сделать вас палачом миров.
-Что!?-сказать, что я был в шоке, значит ничего не сказать,- но почему!? Они же...
-Решения совета не обсуждаются,- сказали эти... эти.. И кинули меня в портал.
ЭПИЛОГ
... пару лет спустя...
Совет решил, что я настолько ужасен, что убиваю любой мир, на котором оказываюсь. Что ж... так оно и случилось. Провинится мир - меня отправляют на пару месяцев туда и... В общем, все само получается. За множественные нарушения законов мне выписали огромный штраф, который я и отрабатываю, и буду отрабатывать еще лет сорок, а то и больше. Но не смотря на все минусы, эта работа мне нравится и, кажется, я нашел свое место в жизни.
